食卓にあるものを知ろう
カルボナーラソース
カロリーと栄養成分
303
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.5 g
炭水化物2 g
脂質30 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 303 kcal —
- たんぱく質 7.5 g 15%
- 炭水化物 2 g 1%
- 脂質 30 g 38%
- 飽和脂肪酸 18 g 88%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 303 | 7.5 g | 2 g | 30 g |
| 50 g | 50 g | 152 | 3.7 g | 1 g | 15 g |
| 150 g | 150 g | 455 | 11 g | 3 g | 45 g |
| 200 g | 200 g | 606 | 15 g | 4 g | 60 g |
| 250 g | 250 g | 758 | 19 g | 5 g | 75 g |
カルボナーラソースについてのよくある質問
カルボナーラソースの100 gには何カロリーありますか？
カルボナーラソースの100 gには303 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は2 g、脂質は30 gです。
カルボナーラソースの50 gには何カロリーありますか？
カルボナーラソースの50 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は3.7 g、炭水化物は1 g、脂質は15 gです。
カルボナーラソースの150 gには何カロリーありますか？
カルボナーラソースの150 gには455 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は3 g、脂質は45 gです。
カルボナーラソースの200 gには何カロリーありますか？
カルボナーラソースの200 gには606 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は4 g、脂質は60 gです。
カルボナーラソースの250 gには何カロリーありますか？
カルボナーラソースの250 gには758 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は5 g、脂質は75 gです。
出典：BEDCA (Spain) 858 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
