食卓にあるものを知ろう
Caldeirada de safio com amêijoas
カロリーと栄養成分
80
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.9 g
炭水化物5.8 g
脂質2.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 80 kcal —
- たんぱく質 6.9 g 14%
- 炭水化物 5.8 g 2%
- 脂質 2.7 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.5 g 3%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 1.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 6.9 g | 5.8 g | 2.7 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 3.5 g | 2.9 g | 1.4 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 10 g | 8.7 g | 4.1 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 14 g | 12 g | 5.4 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 17 g | 15 g | 6.8 g |
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Caldeirada de safio com amêijoasについてのよくある質問
Caldeirada de safio com amêijoasの100 gには何カロリーありますか？
Caldeirada de safio com amêijoasの100 gには80 kcalが含まれ、たんぱく質は6.9 g、炭水化物は5.8 g、脂質は2.7 gです。
Caldeirada de safio com amêijoasの50 gには何カロリーありますか？
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Caldeirada de safio com amêijoasの250 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は15 g、脂質は6.8 gです。
出典：portfir 1051 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
