食卓にあるものを知ろう
バター
カロリーと栄養成分
脂肪含量不明, 半塩剤, 平均
712
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物0.5 g
脂質79 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 712 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 0.5 g 0%
- 脂質 79 g 101%
- 飽和脂肪酸 55 g 276%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.5 g —
- ナトリウム 742 mg 32%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 736 µg 82%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1.1 µg 6%
- ビタミンK 6.9 µg 6%
- チアミン（ビタミンB1） 0.01 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.06 mg 0%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.11 mg 2%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 2.9 µg 1%
- ビタミンB12 0.17 µg 7%
ミネラル
- カルシウム 19.6 mg 2%
- 鉄 0.19 mg 1%
- マグネシウム 5 mg 1%
- リン 24.3 mg 2%
- カリウム 41.1 mg 1%
- 亜鉛 0.06 mg 1%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0 mg 0%
- ヨウ素 1.8 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 712 | 0.8 g | 0.5 g | 79 g |
| 50 g | 50 g | 356 | 0.4 g | 0.3 g | 39 g |
| 150 g | 150 g | 1068 | 1.1 g | 0.8 g | 118 g |
| 200 g | 200 g | 1424 | 1.5 g | 1.1 g | 157 g |
| 250 g | 250 g | 1780 | 1.9 g | 1.3 g | 197 g |
バターについてのよくある質問
バターの100 gには何カロリーありますか？
バターの100 gには712 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は0.5 g、脂質は79 gです。
バターの50 gには何カロリーありますか？
バターの50 gには356 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は0.3 g、脂質は39 gです。
バターの150 gには何カロリーありますか？
バターの150 gには1068 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は0.8 g、脂質は118 gです。
バターの200 gには何カロリーありますか？
バターの200 gには1424 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は1.1 g、脂質は157 gです。
バターの250 gには何カロリーありますか？
バターの250 gには1780 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は1.3 g、脂質は197 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 16413 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
