食卓にあるものを知ろう
バター
カロリーと栄養成分
脂肪含量不明, 無塩, 平均
731
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.6 g
炭水化物0.9 g
脂質81 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 731 kcal —
- たんぱく質 0.6 g 1%
- 炭水化物 0.9 g 0%
- 脂質 81 g 103%
- 飽和脂肪酸 58 g 290%
- 糖類 0.7 g —
- ナトリウム 22.3 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 915 µg 102%
- ビタミンD 0.5 µg 3%
- ビタミンK 5.7 µg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.09 mg 2%
- ビタミンB12 0.1 µg 4%
ミネラル
- カルシウム 19.8 mg 2%
- 鉄 0.25 mg 1%
- マグネシウム 2.6 mg 1%
- リン 23.6 mg 2%
- カリウム 36.2 mg 1%
- 亜鉛 0.49 mg 4%
- セレン 1.3 µg 2%
- ヨウ素 6.4 µg 4%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 731 | 0.6 g | 0.9 g | 81 g |
| 50 g | 50 g | 366 | 0.3 g | 0.4 g | 40 g |
| 150 g | 150 g | 1097 | 0.9 g | 1.3 g | 121 g |
| 200 g | 200 g | 1462 | 1.3 g | 1.8 g | 161 g |
| 250 g | 250 g | 1828 | 1.6 g | 2.2 g | 201 g |
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バターについてのよくある質問
バターの100 gには何カロリーありますか？
バターの100 gには731 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は0.9 g、脂質は81 gです。
バターの50 gには何カロリーありますか？
バターの50 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は0.3 g、炭水化物は0.4 g、脂質は40 gです。
バターの150 gには何カロリーありますか？
バターの150 gには1097 kcalが含まれ、たんぱく質は0.9 g、炭水化物は1.3 g、脂質は121 gです。
バターの200 gには何カロリーありますか？
バターの200 gには1462 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は1.8 g、脂質は161 gです。
バターの250 gには何カロリーありますか？
バターの250 gには1828 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は2.2 g、脂質は201 gです。
出典：ANSES–Ciqual (France) 16414 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
