食卓にあるものを知ろう
スリナム風ライス添えブラウンビーンズ
カロリーと栄養成分
スリナム風
147
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.7 g
炭水化物17 g
脂質4.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 147 kcal —
- たんぱく質 7.7 g 15%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 4.8 g 6%
- 飽和脂肪酸 1.1 g 6%
- 食物繊維 3.3 g 12%
- 糖類 0.9 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7.7 g | 17 g | 4.8 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3.9 g | 8.3 g | 2.4 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 12 g | 25 g | 7.2 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 15 g | 33 g | 9.6 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 19 g | 42 g | 12 g |
スリナム風ライス添えブラウンビーンズについてのよくある質問
スリナム風ライス添えブラウンビーンズの100 gには何カロリーありますか？
スリナム風ライス添えブラウンビーンズの100 gには147 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は17 g、脂質は4.8 gです。
スリナム風ライス添えブラウンビーンズの50 gには何カロリーありますか？
スリナム風ライス添えブラウンビーンズの50 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は3.9 g、炭水化物は8.3 g、脂質は2.4 gです。
スリナム風ライス添えブラウンビーンズの150 gには何カロリーありますか？
スリナム風ライス添えブラウンビーンズの150 gには221 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は25 g、脂質は7.2 gです。
スリナム風ライス添えブラウンビーンズの200 gには何カロリーありますか？
スリナム風ライス添えブラウンビーンズの200 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は33 g、脂質は9.6 gです。
スリナム風ライス添えブラウンビーンズの250 gには何カロリーありますか？
スリナム風ライス添えブラウンビーンズの250 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は42 g、脂質は12 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 2317 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
