食卓にあるものを知ろう
ブロトヴルストソーセージ
カロリーと栄養成分
豚肉、牛肉、脱脂粉乳入り
324
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質14 g
炭水化物3 g
脂質28 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 324 kcal —
- たんぱく質 14 g 29%
- 炭水化物 3 g 1%
- 脂質 28 g 36%
- 飽和脂肪酸 9.9 g 50%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 3 g —
- ナトリウム 1112 mg 48%
- コレステロール 63 mg 21%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.3 µg 2%
- ビタミンE 0.27 mg 2%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.25 mg 21%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.23 mg 18%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.3 mg 21%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.06 mg 1%
- ビタミンB6 0.13 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 2.1 µg 85%
ミネラル
- カルシウム 48 mg 4%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 134 mg 11%
- カリウム 281 mg 6%
- 亜鉛 2.1 mg 19%
- 銅 0.08 mg 9%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 17 µg 31%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 324 | 14 g | 3 g | 28 g |
| 50 g | 50 g | 162 | 7.2 g | 1.5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 486 | 22 g | 4.5 g | 42 g |
| 200 g | 200 g | 648 | 29 g | 6 g | 56 g |
| 250 g | 250 g | 810 | 36 g | 7.5 g | 70 g |
ブロトヴルストソーセージについてのよくある質問
ブロトヴルストソーセージの100 gには何カロリーありますか？
ブロトヴルストソーセージの100 gには324 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は3 g、脂質は28 gです。
ブロトヴルストソーセージの50 gには何カロリーありますか？
ブロトヴルストソーセージの50 gには162 kcalが含まれ、たんぱく質は7.2 g、炭水化物は1.5 g、脂質は14 gです。
ブロトヴルストソーセージの150 gには何カロリーありますか？
ブロトヴルストソーセージの150 gには486 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は4.5 g、脂質は42 gです。
ブロトヴルストソーセージの200 gには何カロリーありますか？
ブロトヴルストソーセージの200 gには648 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は6 g、脂質は56 gです。
ブロトヴルストソーセージの250 gには何カロリーありますか？
ブロトヴルストソーセージの250 gには810 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は7.5 g、脂質は70 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1142 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
