食卓にあるものを知ろう
ブラウンシュヴァイガーソーセージ
カロリーと栄養成分
ベーコン入りレバーソーセージ、豚肉
327
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質15 g
炭水化物3.1 g
脂質29 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 327 kcal —
- たんぱく質 15 g 29%
- 炭水化物 3.1 g 1%
- 脂質 29 g 37%
- 飽和脂肪酸 9.3 g 47%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 977 mg 42%
- コレステロール 180 mg 60%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 4220 µg 469%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1.2 µg 6%
- ビタミンE 0.35 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.25 mg 21%
- リボフラビン（ビタミンB2） 1.5 mg 117%
- ナイアシン（ビタミンB3） 8.4 mg 52%
- パントテン酸（ビタミンB5） 3.4 mg 68%
- ビタミンB6 0.33 mg 19%
- 葉酸（ビタミンB9） 44 µg 11%
- ビタミンB12 20.1 µg 837%
ミネラル
- カルシウム 9 mg 1%
- 鉄 11.2 mg 62%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 168 mg 13%
- カリウム 199 mg 4%
- 亜鉛 2.8 mg 26%
- 銅 0.24 mg 27%
- マンガン 0.16 mg 7%
- セレン 58 µg 105%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 327 | 15 g | 3.1 g | 29 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 7.3 g | 1.6 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 491 | 22 g | 4.7 g | 43 g |
| 200 g | 200 g | 654 | 29 g | 6.2 g | 57 g |
| 250 g | 250 g | 818 | 36 g | 7.8 g | 71 g |
ブラウンシュヴァイガーソーセージについてのよくある質問
ブラウンシュヴァイガーソーセージの100 gには何カロリーありますか？
ブラウンシュヴァイガーソーセージの100 gには327 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は3.1 g、脂質は29 gです。
ブラウンシュヴァイガーソーセージの50 gには何カロリーありますか？
ブラウンシュヴァイガーソーセージの50 gには164 kcalが含まれ、たんぱく質は7.3 g、炭水化物は1.6 g、脂質は14 gです。
ブラウンシュヴァイガーソーセージの150 gには何カロリーありますか？
ブラウンシュヴァイガーソーセージの150 gには491 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は4.7 g、脂質は43 gです。
ブラウンシュヴァイガーソーセージの200 gには何カロリーありますか？
ブラウンシュヴァイガーソーセージの200 gには654 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は6.2 g、脂質は57 gです。
ブラウンシュヴァイガーソーセージの250 gには何カロリーありますか？
ブラウンシュヴァイガーソーセージの250 gには818 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は7.8 g、脂質は71 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1183 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
