食卓にあるものを知ろう

Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitamins

カロリーと栄養成分

378
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質4.7 g
炭水化物86 g
脂質0.8 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 378 kcal —
  • たんぱく質 4.7 g 9%
  • 炭水化物 86 g 31%
  • 脂質 0.8 g 1%
  • 飽和脂肪酸 0.2 g 1%
  • 食物繊維 1.4 g 5%
  • 糖類 39 g —
  • ナトリウム 352 mg 15%
  • コレステロール 0 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 0 µg 0%
  • ビタミンC 0 mg 0%
  • ビタミンD 4.2 µg 21%
  • ビタミンE 0.02 mg 0%
  • ビタミンK 0.02 µg 0%
  • チアミン（ビタミンB1） 1.2 mg 100%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 1.3 mg 100%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 1.1 mg 7%
  • ビタミンB6 0.05 mg 3%
  • 葉酸（ビタミンB9） 166 µg 42%
  • ビタミンB12 0.83 µg 35%

ミネラル

  • カルシウム 5.8 mg 0%
  • 鉄 8 mg 44%
  • マグネシウム 21.7 mg 5%
  • リン 66.7 mg 5%
  • カリウム 79.1 mg 2%
  • 亜鉛 0.79 mg 7%
  • 銅 0.16 mg 18%
  • マンガン 0.54 mg 24%
  • セレン 9.2 µg 17%
  • ヨウ素 5 µg 3%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g3784.7 g86 g0.8 g
50 g50 g1892.3 g43 g0.4 g
150 g150 g5677 g130 g1.3 g
200 g200 g7569.3 g173 g1.7 g
250 g250 g94512 g216 g2.1 g

Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitaminsについてのよくある質問

Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitaminsの100 gには何カロリーありますか？

Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitaminsの100 gには378 kcalが含まれ、たんぱく質は4.7 g、炭水化物は86 g、脂質は0.8 gです。

Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitaminsの50 gには何カロリーありますか？

Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitaminsの50 gには189 kcalが含まれ、たんぱく質は2.3 g、炭水化物は43 g、脂質は0.4 gです。

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Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitaminsの150 gには567 kcalが含まれ、たんぱく質は7 g、炭水化物は130 g、脂質は1.3 gです。

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Breakfast cereal, kellogg´s frost rice krispies, sugar-coated, vitaminsの250 gには945 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は216 g、脂質は2.1 gです。

出典：Fineli (Finland) 33152 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準