食卓にあるものを知ろう

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins

カロリーと栄養成分

402
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質6.7 g
炭水化物73 g
脂質7.7 g

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合
  • カロリー 402 kcal —
  • たんぱく質 6.7 g 13%
  • 炭水化物 73 g 27%
  • 脂質 7.7 g 10%
  • 飽和脂肪酸 3.4 g 17%
  • 食物繊維 4.7 g 17%
  • 糖類 37 g —
  • ナトリウム 208 mg 9%
  • コレステロール 0.44 mg 0%

ビタミン・ミネラル

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

ビタミン

  • ビタミンA 1.4 µg 0%
  • ビタミンC 51 mg 57%
  • ビタミンD 0 µg 0%
  • ビタミンE 0.67 mg 4%
  • ビタミンK 1.5 µg 1%
  • チアミン（ビタミンB1） 1.2 mg 100%
  • リボフラビン（ビタミンB2） 1.4 mg 108%
  • ナイアシン（ビタミンB3） 2.1 mg 13%
  • ビタミンB6 0.08 mg 5%
  • 葉酸（ビタミンB9） 170 µg 43%
  • ビタミンB12 0.85 µg 35%

ミネラル

  • カルシウム 267 mg 21%
  • 鉄 11.9 mg 66%
  • マグネシウム 67 mg 16%
  • リン 169 mg 14%
  • カリウム 329 mg 7%
  • 亜鉛 1.4 mg 13%
  • 銅 0.19 mg 22%
  • マンガン 1 mg 45%
  • セレン 5.7 µg 10%
  • ヨウ素 7 µg 5%

1食分あたりのカロリー

1食分重量カロリーたんぱく質炭水化物脂質
100 g100 g4026.7 g73 g7.7 g
50 g50 g2013.4 g37 g3.8 g
150 g150 g60310 g110 g12 g
200 g200 g80414 g147 g15 g
250 g250 g100517 g183 g19 g

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitaminsについてのよくある質問

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitaminsの100 gには何カロリーありますか？

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitaminsの100 gには402 kcalが含まれ、たんぱく質は6.7 g、炭水化物は73 g、脂質は7.7 gです。

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitaminsの50 gには何カロリーありますか？

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitaminsの50 gには201 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は37 g、脂質は3.8 gです。

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitaminsの150 gには何カロリーありますか？

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitaminsの150 gには603 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は110 g、脂質は12 gです。

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitaminsの200 gには何カロリーありますか？

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitaminsの200 gには804 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は147 g、脂質は15 gです。

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitaminsの250 gには何カロリーありますか？

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitaminsの250 gには1005 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は183 g、脂質は19 gです。

出典：Fineli (Finland) 32087 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準