食卓にあるものを知ろう

ブラジル産ボカチコの切り身

カロリーと栄養成分

生

148

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質18 g

炭水化物0 g

脂質8.4 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	148	18 g	8.4 g
50 g	50 g	74	9 g	4.2 g
150 g	150 g	222	27 g	13 g
200 g	200 g	296	36 g	17 g
250 g	250 g	370	45 g	21 g

ブラジル産ボカチコの切り身の100 gには何カロリーありますか？

ブラジル産ボカチコの切り身の100 gには148 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は0 g、脂質は8.4 gです。

ブラジル産ボカチコの切り身の50 gには何カロリーありますか？

ブラジル産ボカチコの切り身の50 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は9 g、炭水化物は0 g、脂質は4.2 gです。

ブラジル産ボカチコの切り身の150 gには何カロリーありますか？

ブラジル産ボカチコの切り身の150 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

ブラジル産ボカチコの切り身の200 gには何カロリーありますか？

ブラジル産ボカチコの切り身の200 gには296 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

ブラジル産ボカチコの切り身の250 gには何カロリーありますか？

ブラジル産ボカチコの切り身の250 gには370 kcalが含まれ、たんぱく質は45 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

出典：tbca BRC0020E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準