食卓にあるものを知ろう

塩抜きした塩蔵タラの蒸し煮

カロリーと栄養成分

海水魚、大豆油、玉ねぎ、にんにく入り、塩なし

133

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質24 g

炭水化物1.2 g

脂質3.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	133	24 g	1.2 g	3.6 g
50 g	50 g	67	12 g	0.6 g	1.8 g
150 g	150 g	200	36 g	1.8 g	5.4 g
200 g	200 g	266	48 g	2.4 g	7.2 g
250 g	250 g	333	60 g	3.1 g	9 g

塩抜きした塩蔵タラの蒸し煮の100 gには何カロリーありますか？

塩抜きした塩蔵タラの蒸し煮の100 gには133 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は1.2 g、脂質は3.6 gです。

塩抜きした塩蔵タラの蒸し煮の50 gには何カロリーありますか？

塩抜きした塩蔵タラの蒸し煮の50 gには67 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.6 g、脂質は1.8 gです。

塩抜きした塩蔵タラの蒸し煮の150 gには何カロリーありますか？

塩抜きした塩蔵タラの蒸し煮の150 gには200 kcalが含まれ、たんぱく質は36 g、炭水化物は1.8 g、脂質は5.4 gです。

塩抜きした塩蔵タラの蒸し煮の200 gには何カロリーありますか？

塩抜きした塩蔵タラの蒸し煮の200 gには266 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は2.4 g、脂質は7.2 gです。

塩抜きした塩蔵タラの蒸し煮の250 gには何カロリーありますか？

塩抜きした塩蔵タラの蒸し煮の250 gには333 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は3.1 g、脂質は9 gです。

出典：tbca BRC0044E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準