食卓にあるものを知ろう

ピーコックシクリッド

カロリーと栄養成分

蒸し煮、大豆油・玉ねぎ・にんにく入り、塩味

118

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質22 g

炭水化物0.6 g

脂質3.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	118	22 g	0.6 g	3.1 g
50 g	50 g	59	11 g	0.3 g	1.6 g
150 g	150 g	177	33 g	0.8 g	4.7 g
200 g	200 g	236	44 g	1.1 g	6.2 g
250 g	250 g	295	55 g	1.4 g	7.8 g

ピーコックシクリッドの100 gには何カロリーありますか？

ピーコックシクリッドの100 gには118 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は0.6 g、脂質は3.1 gです。

ピーコックシクリッドの50 gには何カロリーありますか？

ピーコックシクリッドの50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0.3 g、脂質は1.6 gです。

ピーコックシクリッドの150 gには何カロリーありますか？

ピーコックシクリッドの150 gには177 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は0.8 g、脂質は4.7 gです。

ピーコックシクリッドの200 gには何カロリーありますか？

ピーコックシクリッドの200 gには236 kcalが含まれ、たんぱく質は44 g、炭水化物は1.1 g、脂質は6.2 gです。

ピーコックシクリッドの250 gには何カロリーありますか？

ピーコックシクリッドの250 gには295 kcalが含まれ、たんぱく質は55 g、炭水化物は1.4 g、脂質は7.8 gです。

出典：tbca BRC0534E · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準