ボトムラウンドステーキまたはロースト

ボトムラウンドステーキまたはローストの100 gには130 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は4.9 gです。

ボトムラウンドステーキまたはローストの1食分 (113 g)には147 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は5.6 gです。

ボトムラウンドステーキまたはローストの2食分 (226 g)には294 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

ボトムラウンドステーキまたはローストの½食分 (56.5 g)には73 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0 g、脂質は2.8 gです。

ボトムラウンドステーキまたはローストの3食分 (339 g)には441 kcalが含まれ、たんぱく質は73 g、炭水化物は0 g、脂質は17 gです。

ボトムラウンドステーキまたはローストの4食分 (452 g)には588 kcalが含まれ、たんぱく質は97 g、炭水化物は0 g、脂質は22 gです。

ボトムラウンドステーキまたはローストの50 gには65 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は0 g、脂質は2.5 gです。

ボトムラウンドステーキまたはローストの150 gには195 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は0 g、脂質は7.4 gです。