食卓にあるものを知ろう

Bolo de arroz

カロリーと栄養成分

391

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質5.8 g

炭水化物48 g

脂質19 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	391	5.8 g	48 g	19 g
50 g	50 g	196	2.9 g	24 g	9.6 g
150 g	150 g	587	8.7 g	72 g	29 g
200 g	200 g	782	12 g	96 g	38 g
250 g	250 g	978	15 g	120 g	48 g

Bolo de arrozの100 gには何カロリーありますか？

Bolo de arrozの100 gには391 kcalが含まれ、たんぱく質は5.8 g、炭水化物は48 g、脂質は19 gです。

Bolo de arrozの50 gには何カロリーありますか？

Bolo de arrozの50 gには196 kcalが含まれ、たんぱく質は2.9 g、炭水化物は24 g、脂質は9.6 gです。

Bolo de arrozの150 gには何カロリーありますか？

Bolo de arrozの150 gには587 kcalが含まれ、たんぱく質は8.7 g、炭水化物は72 g、脂質は29 gです。

Bolo de arrozの200 gには何カロリーありますか？

Bolo de arrozの200 gには782 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は96 g、脂質は38 gです。

Bolo de arrozの250 gには何カロリーありますか？

Bolo de arrozの250 gには978 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は120 g、脂質は48 gです。

出典：portfir 473 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準