食卓にあるものを知ろう
茹でた仔牛のオッソブーコ
カロリーと栄養成分
脂身あり、油なし、無塩
190
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質28 g
炭水化物2.1 g
脂質7.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 190 kcal —
- たんぱく質 28 g 56%
- 炭水化物 2.1 g 1%
- 脂質 7.8 g 10%
- 食物繊維 0 g 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 190 | 28 g | 2.1 g | 7.8 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 14 g | 1.1 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 285 | 42 g | 3.2 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 380 | 56 g | 4.2 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 475 | 70 g | 5.3 g | 19 g |
茹でた仔牛のオッソブーコについてのよくある質問
茹でた仔牛のオッソブーコの100 gには何カロリーありますか？
茹でた仔牛のオッソブーコの100 gには190 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は2.1 g、脂質は7.8 gです。
茹でた仔牛のオッソブーコの50 gには何カロリーありますか？
茹でた仔牛のオッソブーコの50 gには95 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は1.1 g、脂質は3.9 gです。
茹でた仔牛のオッソブーコの150 gには何カロリーありますか？
茹でた仔牛のオッソブーコの150 gには285 kcalが含まれ、たんぱく質は42 g、炭水化物は3.2 g、脂質は12 gです。
茹でた仔牛のオッソブーコの200 gには何カロリーありますか？
茹でた仔牛のオッソブーコの200 gには380 kcalが含まれ、たんぱく質は56 g、炭水化物は4.2 g、脂質は16 gです。
茹でた仔牛のオッソブーコの250 gには何カロリーありますか？
茹でた仔牛のオッソブーコの250 gには475 kcalが含まれ、たんぱく質は70 g、炭水化物は5.3 g、脂質は19 gです。
出典：tbca BRC0947F · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
