食卓にあるものを知ろう
Biscuit, wafer, raspberry, cream filled
カロリーと栄養成分
497
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.3 g
炭水化物71 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 497 kcal —
- たんぱく質 3.3 g 7%
- 炭水化物 71 g 26%
- 脂質 22 g 28%
- 飽和脂肪酸 21 g 102%
- 食物繊維 1.4 g 5%
- 糖類 38 g —
- ナトリウム 110 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 1 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.13 mg 1%
- チアミン（ビタミンB1） 0 mg 0%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.81 mg 5%
- ビタミンB6 0 mg 0%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 20 mg 2%
- 鉄 0.47 mg 3%
- リン 50 mg 4%
- カリウム 73 mg 2%
- 亜鉛 0.23 mg 2%
- セレン 11 µg 20%
- ヨウ素 32 µg 21%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 497 | 3.3 g | 71 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 249 | 1.7 g | 36 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 746 | 5 g | 107 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 994 | 6.6 g | 142 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 1243 | 8.3 g | 178 g | 55 g |
似た食品
Biscuit, wafer, raspberry, cream filledについてのよくある質問
Biscuit, wafer, raspberry, cream filledの100 gには何カロリーありますか？
Biscuit, wafer, raspberry, cream filledの100 gには497 kcalが含まれ、たんぱく質は3.3 g、炭水化物は71 g、脂質は22 gです。
Biscuit, wafer, raspberry, cream filledの50 gには何カロリーありますか？
Biscuit, wafer, raspberry, cream filledの50 gには249 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は36 g、脂質は11 gです。
Biscuit, wafer, raspberry, cream filledの150 gには何カロリーありますか？
Biscuit, wafer, raspberry, cream filledの150 gには746 kcalが含まれ、たんぱく質は5 g、炭水化物は107 g、脂質は33 gです。
Biscuit, wafer, raspberry, cream filledの200 gには何カロリーありますか？
Biscuit, wafer, raspberry, cream filledの200 gには994 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は142 g、脂質は44 gです。
Biscuit, wafer, raspberry, cream filledの250 gには何カロリーありますか？
Biscuit, wafer, raspberry, cream filledの250 gには1243 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は178 g、脂質は55 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) A12 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
