食卓にあるものを知ろう
Biscuit, peanut brownie
カロリーと栄養成分
488
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質7.1 g
炭水化物64 g
脂質22 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 488 kcal —
- たんぱく質 7.1 g 14%
- 炭水化物 64 g 23%
- 脂質 22 g 28%
- 飽和脂肪酸 8.7 g 43%
- 食物繊維 2.4 g 9%
- 糖類 29 g —
- ナトリウム 400 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 42 µg 5%
- ビタミンC 0.03 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 2.1 mg 14%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 2%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.03 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 3.4 mg 21%
- ビタミンB6 0.09 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 16 µg 4%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 36 mg 3%
- 鉄 1.4 mg 8%
- リン 150 mg 12%
- カリウム 190 mg 4%
- 亜鉛 0.94 mg 9%
- セレン 4.4 µg 8%
- ヨウ素 1 µg 1%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 488 | 7.1 g | 64 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 244 | 3.6 g | 32 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 732 | 11 g | 97 g | 32 g |
| 200 g | 200 g | 976 | 14 g | 129 g | 43 g |
| 250 g | 250 g | 1220 | 18 g | 161 g | 54 g |
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Biscuit, peanut brownieについてのよくある質問
Biscuit, peanut brownieの100 gには何カロリーありますか？
Biscuit, peanut brownieの100 gには488 kcalが含まれ、たんぱく質は7.1 g、炭水化物は64 g、脂質は22 gです。
Biscuit, peanut brownieの50 gには何カロリーありますか？
Biscuit, peanut brownieの50 gには244 kcalが含まれ、たんぱく質は3.6 g、炭水化物は32 g、脂質は11 gです。
Biscuit, peanut brownieの150 gには何カロリーありますか？
Biscuit, peanut brownieの150 gには732 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は97 g、脂質は32 gです。
Biscuit, peanut brownieの200 gには何カロリーありますか？
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Biscuit, peanut brownieの250 gには何カロリーありますか？
Biscuit, peanut brownieの250 gには1220 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は161 g、脂質は54 gです。
出典：FOODfiles (New Zealand) A66 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
