食卓にあるものを知ろう
シロイルカの肝臓
カロリーと栄養成分
ジビエ肉, 先住民族の, 生
117
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質18 g
炭水化物2 g
脂質3.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 117 kcal —
- たんぱく質 18 g 37%
- 炭水化物 2 g 1%
- 脂質 3.9 g 5%
- 食物繊維 0 g 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 6636 µg 737%
ミネラル
- カルシウム 11 mg 1%
- リン 230 mg 18%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 18 g | 2 g | 3.9 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 9.2 g | 1 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 28 g | 3 g | 5.9 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 37 g | 4 g | 7.8 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 46 g | 5 g | 9.8 g |
シロイルカの肝臓についてのよくある質問
シロイルカの肝臓の100 gには何カロリーありますか？
シロイルカの肝臓の100 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は18 g、炭水化物は2 g、脂質は3.9 gです。
シロイルカの肝臓の50 gには何カロリーありますか？
シロイルカの肝臓の50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は9.2 g、炭水化物は1 g、脂質は2 gです。
シロイルカの肝臓の150 gには何カロリーありますか？
シロイルカの肝臓の150 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は3 g、脂質は5.9 gです。
シロイルカの肝臓の200 gには何カロリーありますか？
シロイルカの肝臓の200 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は37 g、炭水化物は4 g、脂質は7.8 gです。
シロイルカの肝臓の250 gには何カロリーありますか？
シロイルカの肝臓の250 gには293 kcalが含まれ、たんぱく質は46 g、炭水化物は5 g、脂質は9.8 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5877 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
