食卓にあるものを知ろう
シロイルカの脂肪
カロリーと栄養成分
ジビエ、先住民の、生
731
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.5 g
炭水化物0 g
脂質69 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 731 kcal —
- たんぱく質 9.5 g 19%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 69 g 88%
- 飽和脂肪酸 6.8 g 34%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 21 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 2461 µg 273%
- ビタミンE 5.3 mg 35%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.9 mg 18%
ミネラル
- カルシウム 1.7 mg 0%
- 鉄 0.3 mg 2%
- マグネシウム 1.3 mg 0%
- リン 10 mg 1%
- カリウム 4 mg 0%
- 亜鉛 0.15 mg 1%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 731 | 9.5 g | 0 g | 69 g |
| 50 g | 50 g | 366 | 4.8 g | 0 g | 35 g |
| 150 g | 150 g | 1097 | 14 g | 0 g | 104 g |
| 200 g | 200 g | 1462 | 19 g | 0 g | 138 g |
| 250 g | 250 g | 1828 | 24 g | 0 g | 173 g |
シロイルカの脂肪についてのよくある質問
シロイルカの脂肪の100 gには何カロリーありますか？
シロイルカの脂肪の100 gには731 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は0 g、脂質は69 gです。
シロイルカの脂肪の50 gには何カロリーありますか？
シロイルカの脂肪の50 gには366 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は0 g、脂質は35 gです。
シロイルカの脂肪の150 gには何カロリーありますか？
シロイルカの脂肪の150 gには1097 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0 g、脂質は104 gです。
シロイルカの脂肪の200 gには何カロリーありますか？
シロイルカの脂肪の200 gには1462 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は138 gです。
シロイルカの脂肪の250 gには何カロリーありますか？
シロイルカの脂肪の250 gには1828 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0 g、脂質は173 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5764 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
