食卓にあるものを知ろう
シロイルカの脂肪
カロリーと栄養成分
ジビエ、先住民の、ボイル
820
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質1.2 g
炭水化物0 g
脂質90 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 820 kcal —
- たんぱく質 1.2 g 2%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 90 g 115%
- 飽和脂肪酸 8.9 g 44%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 24 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 4765 µg 529%
- ビタミンE 16.9 mg 113%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.9 mg 18%
ミネラル
- カルシウム 2.4 mg 0%
- 鉄 1 mg 6%
- マグネシウム 4.6 mg 1%
- リン 20 mg 2%
- カリウム 47 mg 1%
- 亜鉛 0.4 mg 4%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 20 µg 36%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 820 | 1.2 g | 0 g | 90 g |
| 50 g | 50 g | 410 | 0.6 g | 0 g | 45 g |
| 150 g | 150 g | 1230 | 1.8 g | 0 g | 135 g |
| 200 g | 200 g | 1640 | 2.4 g | 0 g | 180 g |
| 250 g | 250 g | 2050 | 3 g | 0 g | 225 g |
シロイルカの脂肪についてのよくある質問
シロイルカの脂肪の100 gには何カロリーありますか？
シロイルカの脂肪の100 gには820 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は0 g、脂質は90 gです。
シロイルカの脂肪の50 gには何カロリーありますか？
シロイルカの脂肪の50 gには410 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は0 g、脂質は45 gです。
シロイルカの脂肪の150 gには何カロリーありますか？
シロイルカの脂肪の150 gには1230 kcalが含まれ、たんぱく質は1.8 g、炭水化物は0 g、脂質は135 gです。
シロイルカの脂肪の200 gには何カロリーありますか？
シロイルカの脂肪の200 gには1640 kcalが含まれ、たんぱく質は2.4 g、炭水化物は0 g、脂質は180 gです。
シロイルカの脂肪の250 gには何カロリーありますか？
シロイルカの脂肪の250 gには2050 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は0 g、脂質は225 gです。
出典：Canadian Nutrient File 5765 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
