食卓にあるものを知ろう

ビーツのパンケーキ

カロリーと栄養成分

調理したジャックフルーツの具入り、トマトソース添え、塩入り

154

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質3.4 g

炭水化物23 g

脂質4.6 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	154	3.4 g	23 g	4.6 g
50 g	50 g	77	1.7 g	12 g	2.3 g
150 g	150 g	231	5.1 g	35 g	7 g
200 g	200 g	308	6.8 g	47 g	9.3 g
250 g	250 g	385	8.5 g	58 g	12 g

ビーツのパンケーキの100 gには何カロリーありますか？

ビーツのパンケーキの100 gには154 kcalが含まれ、たんぱく質は3.4 g、炭水化物は23 g、脂質は4.6 gです。

ビーツのパンケーキの50 gには何カロリーありますか？

ビーツのパンケーキの50 gには77 kcalが含まれ、たんぱく質は1.7 g、炭水化物は12 g、脂質は2.3 gです。

ビーツのパンケーキの150 gには何カロリーありますか？

ビーツのパンケーキの150 gには231 kcalが含まれ、たんぱく質は5.1 g、炭水化物は35 g、脂質は7 gです。

ビーツのパンケーキの200 gには何カロリーありますか？

ビーツのパンケーキの200 gには308 kcalが含まれ、たんぱく質は6.8 g、炭水化物は47 g、脂質は9.3 gです。

ビーツのパンケーキの250 gには何カロリーありますか？

ビーツのパンケーキの250 gには385 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は58 g、脂質は12 gです。

出典：tbca BRC1117A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準