食卓にあるものを知ろう
ビーフウインナー
カロリーと栄養成分
フランクフルト
250
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物7.4 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 250 kcal —
- たんぱく質 13 g 25%
- 炭水化物 7.4 g 3%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 9 g 45%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.5 g —
- ナトリウム 987 mg 43%
- コレステロール 61 mg 20%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 3 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.1 µg 1%
- ビタミンE 0.5 mg 3%
- ビタミンK 1.8 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.06 mg 5%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 10%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1.7 mg 11%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.26 mg 5%
- ビタミンB6 0.08 mg 5%
- 葉酸（ビタミンB9） 0 µg 0%
- ビタミンB12 2.7 µg 111%
- コリン 31.9 mg 6%
ミネラル
- カルシウム 22 mg 2%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 12.3 mg 3%
- リン 144 mg 12%
- カリウム 464 mg 10%
- 亜鉛 1.8 mg 16%
- 銅 0.07 mg 8%
- マンガン 0.03 mg 1%
- セレン 12.8 µg 23%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 13 g | 7.4 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 6.3 g | 3.7 g | 9.3 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 19 g | 11 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 25 g | 15 g | 37 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 31 g | 19 g | 47 g |
ビーフウインナーについてのよくある質問
ビーフウインナーの100 gには何カロリーありますか？
ビーフウインナーの100 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は7.4 g、脂質は19 gです。
ビーフウインナーの50 gには何カロリーありますか？
ビーフウインナーの50 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は3.7 g、脂質は9.3 gです。
ビーフウインナーの150 gには何カロリーありますか？
ビーフウインナーの150 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は11 g、脂質は28 gです。
ビーフウインナーの200 gには何カロリーありますか？
ビーフウインナーの200 gには500 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は15 g、脂質は37 gです。
ビーフウインナーの250 gには何カロリーありますか？
ビーフウインナーの250 gには625 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は19 g、脂質は47 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1185 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
