食卓にあるものを知ろう

牛リブステーキ

カロリーと栄養成分

調理済み

230

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質34 g

炭水化物0 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	230	34 g	10 g
50 g	50 g	115	17 g	5.2 g
150 g	150 g	345	51 g	16 g
200 g	200 g	460	68 g	21 g
250 g	250 g	575	85 g	26 g

牛リブステーキの100 gには何カロリーありますか？

牛リブステーキの100 gには230 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

牛リブステーキの50 gには何カロリーありますか？

牛リブステーキの50 gには115 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は5.2 gです。

牛リブステーキの150 gには何カロリーありますか？

牛リブステーキの150 gには345 kcalが含まれ、たんぱく質は51 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

牛リブステーキの200 gには何カロリーありますか？

牛リブステーキの200 gには460 kcalが含まれ、たんぱく質は68 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

牛リブステーキの250 gには何カロリーありますか？

牛リブステーキの250 gには575 kcalが含まれ、たんぱく質は85 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1547 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準