食卓にあるものを知ろう

牛肉Tボーンステーキ

カロリーと栄養成分

調理済み

254

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質34 g

炭水化物0 g

脂質13 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	254	34 g	13 g
50 g	50 g	127	17 g	6.7 g
150 g	150 g	381	50 g	20 g
200 g	200 g	508	67 g	27 g
250 g	250 g	635	84 g	33 g

牛肉Tボーンステーキの100 gには何カロリーありますか？

牛肉Tボーンステーキの100 gには254 kcalが含まれ、たんぱく質は34 g、炭水化物は0 g、脂質は13 gです。

牛肉Tボーンステーキの50 gには何カロリーありますか？

牛肉Tボーンステーキの50 gには127 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は6.7 gです。

牛肉Tボーンステーキの150 gには何カロリーありますか？

牛肉Tボーンステーキの150 gには381 kcalが含まれ、たんぱく質は50 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

牛肉Tボーンステーキの200 gには何カロリーありますか？

牛肉Tボーンステーキの200 gには508 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は0 g、脂質は27 gです。

牛肉Tボーンステーキの250 gには何カロリーありますか？

牛肉Tボーンステーキの250 gには635 kcalが含まれ、たんぱく質は84 g、炭水化物は0 g、脂質は33 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 2904 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準