食卓にあるものを知ろう

霜降り牛肉

カロリーと栄養成分

生

147

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質21 g

炭水化物0 g

脂質7.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	147	21 g	7.2 g
50 g	50 g	74	10 g	3.6 g
150 g	150 g	221	31 g	11 g
200 g	200 g	294	41 g	14 g
250 g	250 g	368	52 g	18 g

霜降り牛肉の100 gには何カロリーありますか？

霜降り牛肉の100 gには147 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は0 g、脂質は7.2 gです。

霜降り牛肉の50 gには何カロリーありますか？

霜降り牛肉の50 gには74 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0 g、脂質は3.6 gです。

霜降り牛肉の150 gには何カロリーありますか？

霜降り牛肉の150 gには221 kcalが含まれ、たんぱく質は31 g、炭水化物は0 g、脂質は11 gです。

霜降り牛肉の200 gには何カロリーありますか？

霜降り牛肉の200 gには294 kcalが含まれ、たんぱく質は41 g、炭水化物は0 g、脂質は14 gです。

霜降り牛肉の250 gには何カロリーありますか？

霜降り牛肉の250 gには368 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は18 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1413 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準