食卓にあるものを知ろう

霜降り牛肉

カロリーと栄養成分

調理済み

212

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質35 g

炭水化物0 g

脂質8.2 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	212	35 g	8.2 g
50 g	50 g	106	17 g	4.1 g
150 g	150 g	318	52 g	12 g
200 g	200 g	424	69 g	16 g
250 g	250 g	530	87 g	21 g

霜降り牛肉の100 gには何カロリーありますか？

霜降り牛肉の100 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0 g、脂質は8.2 gです。

霜降り牛肉の50 gには何カロリーありますか？

霜降り牛肉の50 gには106 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は0 g、脂質は4.1 gです。

霜降り牛肉の150 gには何カロリーありますか？

霜降り牛肉の150 gには318 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は0 g、脂質は12 gです。

霜降り牛肉の200 gには何カロリーありますか？

霜降り牛肉の200 gには424 kcalが含まれ、たんぱく質は69 g、炭水化物は0 g、脂質は16 gです。

霜降り牛肉の250 gには何カロリーありますか？

霜降り牛肉の250 gには530 kcalが含まれ、たんぱく質は87 g、炭水化物は0 g、脂質は21 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 1548 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準