食卓にあるものを知ろう
ビーフハニーロールソーセージ
カロリーと栄養成分
182
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物2.2 g
脂質11 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 182 kcal —
- たんぱく質 19 g 37%
- 炭水化物 2.2 g 1%
- 脂質 11 g 13%
- 飽和脂肪酸 4.1 g 20%
- 食物繊維 0 g 0%
- ナトリウム 1322 mg 57%
- コレステロール 50 mg 17%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 1 µg 5%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.2 mg 26%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.49 mg 10%
- ビタミンB6 0.27 mg 16%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 2.4 µg 98%
ミネラル
- カルシウム 9 mg 1%
- 鉄 2.2 mg 12%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 137 mg 11%
- カリウム 291 mg 6%
- 亜鉛 3.3 mg 30%
- 銅 0.1 mg 11%
- マンガン 0.04 mg 2%
- セレン 15.6 µg 28%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 19 g | 2.2 g | 11 g |
| 1食分 | 23 g | 42 | 4.3 g | 0.5 g | 2.4 g |
| 2食分 | 46 g | 84 | 8.5 g | 1 g | 4.8 g |
| ½食分 | 11.5 g | 21 | 2.1 g | 0.3 g | 1.2 g |
| 3食分 | 69 g | 126 | 13 g | 1.5 g | 7.2 g |
| 4食分 | 92 g | 167 | 17 g | 2 g | 9.7 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 9.3 g | 1.1 g | 5.3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 28 g | 3.3 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 37 g | 4.4 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 47 g | 5.5 g | 26 g |
ビーフハニーロールソーセージについてのよくある質問
ビーフハニーロールソーセージの100 gには何カロリーありますか？
ビーフハニーロールソーセージの100 gには182 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は2.2 g、脂質は11 gです。
ビーフハニーロールソーセージの1食分 (23 g)には何カロリーありますか？
ビーフハニーロールソーセージの1食分 (23 g)には42 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は0.5 g、脂質は2.4 gです。
ビーフハニーロールソーセージの2食分 (46 g)には何カロリーありますか？
ビーフハニーロールソーセージの2食分 (46 g)には84 kcalが含まれ、たんぱく質は8.5 g、炭水化物は1 g、脂質は4.8 gです。
ビーフハニーロールソーセージの½食分 (11.5 g)には何カロリーありますか？
ビーフハニーロールソーセージの½食分 (11.5 g)には21 kcalが含まれ、たんぱく質は2.1 g、炭水化物は0.3 g、脂質は1.2 gです。
ビーフハニーロールソーセージの3食分 (69 g)には何カロリーありますか？
ビーフハニーロールソーセージの3食分 (69 g)には126 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は1.5 g、脂質は7.2 gです。
ビーフハニーロールソーセージの4食分 (92 g)には何カロリーありますか？
ビーフハニーロールソーセージの4食分 (92 g)には167 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は2 g、脂質は9.7 gです。
ビーフハニーロールソーセージの50 gには何カロリーありますか？
ビーフハニーロールソーセージの50 gには91 kcalが含まれ、たんぱく質は9.3 g、炭水化物は1.1 g、脂質は5.3 gです。
ビーフハニーロールソーセージの150 gには何カロリーありますか？
ビーフハニーロールソーセージの150 gには273 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は3.3 g、脂質は16 gです。
出典：USDA FoodData Central 172943 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
