食卓にあるものを知ろう

牛バラ肉とブリスケット

カロリーと栄養成分

赤身のみ

171

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質20 g

炭水化物0 g

脂質10 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	脂質
100 g	100 g	171	20 g	10 g
50 g	50 g	86	9.9 g	5.1 g
150 g	150 g	257	30 g	15 g
200 g	200 g	342	39 g	20 g
250 g	250 g	428	49 g	26 g

牛バラ肉とブリスケットの100 gには何カロリーありますか？

牛バラ肉とブリスケットの100 gには171 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0 g、脂質は10 gです。

牛バラ肉とブリスケットの50 gには何カロリーありますか？

牛バラ肉とブリスケットの50 gには86 kcalが含まれ、たんぱく質は9.9 g、炭水化物は0 g、脂質は5.1 gです。

牛バラ肉とブリスケットの150 gには何カロリーありますか？

牛バラ肉とブリスケットの150 gには257 kcalが含まれ、たんぱく質は30 g、炭水化物は0 g、脂質は15 gです。

牛バラ肉とブリスケットの200 gには何カロリーありますか？

牛バラ肉とブリスケットの200 gには342 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は0 g、脂質は20 gです。

牛バラ肉とブリスケットの250 gには何カロリーありますか？

牛バラ肉とブリスケットの250 gには428 kcalが含まれ、たんぱく質は49 g、炭水化物は0 g、脂質は26 gです。

出典：CREA (Italy) 101250 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準