食卓にあるものを知ろう
ビーフデリミート
カロリーと栄養成分
塩蔵、ゼリー寄せ
111
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質19 g
炭水化物0 g
脂質3.3 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 111 kcal —
- たんぱく質 19 g 38%
- 炭水化物 0 g 0%
- 脂質 3.3 g 4%
- 飽和脂肪酸 1.4 g 7%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 1322 mg 57%
- コレステロール 34 mg 11%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.15 mg 12%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.29 mg 22%
- ナイアシン（ビタミンB3） 4.8 mg 30%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.69 mg 14%
- ビタミンB6 0.25 mg 15%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 5.1 µg 214%
ミネラル
- カルシウム 10 mg 1%
- 鉄 3.5 mg 19%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 139 mg 11%
- カリウム 402 mg 9%
- 亜鉛 3.6 mg 32%
- 銅 0.12 mg 13%
- マンガン 0.05 mg 2%
- セレン 16.4 µg 30%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 111 | 19 g | 0 g | 3.3 g |
| 50 g | 50 g | 56 | 9.5 g | 0 g | 1.7 g |
| 150 g | 150 g | 167 | 29 g | 0 g | 5 g |
| 200 g | 200 g | 222 | 38 g | 0 g | 6.6 g |
| 250 g | 250 g | 278 | 48 g | 0 g | 8.3 g |
ビーフデリミートについてのよくある質問
ビーフデリミートの100 gには何カロリーありますか？
ビーフデリミートの100 gには111 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は0 g、脂質は3.3 gです。
ビーフデリミートの50 gには何カロリーありますか？
ビーフデリミートの50 gには56 kcalが含まれ、たんぱく質は9.5 g、炭水化物は0 g、脂質は1.7 gです。
ビーフデリミートの150 gには何カロリーありますか？
ビーフデリミートの150 gには167 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は0 g、脂質は5 gです。
ビーフデリミートの200 gには何カロリーありますか？
ビーフデリミートの200 gには222 kcalが含まれ、たんぱく質は38 g、炭水化物は0 g、脂質は6.6 gです。
ビーフデリミートの250 gには何カロリーありますか？
ビーフデリミートの250 gには278 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0 g、脂質は8.3 gです。
出典：Canadian Nutrient File 2708 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
