食卓にあるものを知ろう
ビーフバーガー
カロリーと栄養成分
グリルしたもの、ハンバーガーバンズ付き、トマトとレタス入り
198
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.6 g
炭水化物27 g
脂質5.7 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 198 kcal —
- たんぱく質 8.6 g 17%
- 炭水化物 27 g 10%
- 脂質 5.7 g 7%
- 食物繊維 1.6 g 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 8.6 g | 27 g | 5.7 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 4.3 g | 14 g | 2.9 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 13 g | 41 g | 8.6 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 17 g | 54 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 22 g | 68 g | 14 g |
ビーフバーガーについてのよくある質問
ビーフバーガーの100 gには何カロリーありますか?
ビーフバーガーの100 gには198 kcalが含まれ、たんぱく質は8.6 g、炭水化物は27 g、脂質は5.7 gです。
ビーフバーガーの50 gには何カロリーありますか?
ビーフバーガーの50 gには99 kcalが含まれ、たんぱく質は4.3 g、炭水化物は14 g、脂質は2.9 gです。
ビーフバーガーの150 gには何カロリーありますか?
ビーフバーガーの150 gには297 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は41 g、脂質は8.6 gです。
ビーフバーガーの200 gには何カロリーありますか?
ビーフバーガーの200 gには396 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は54 g、脂質は12 gです。
ビーフバーガーの250 gには何カロリーありますか?
ビーフバーガーの250 gには495 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は68 g、脂質は14 gです。
出典:tbca BRC0250A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準