食卓にあるものを知ろう

ビーフバーガー

カロリーと栄養成分

焼いた肉、ハンバーガーバンズ、目玉焼き、塩、トマト、フリルレタス入り

215

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物22 g

脂質9.3 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	215	11 g	22 g	9.3 g
50 g	50 g	108	5.4 g	11 g	4.6 g
150 g	150 g	323	16 g	32 g	14 g
200 g	200 g	430	22 g	43 g	19 g
250 g	250 g	538	27 g	54 g	23 g

ビーフバーガーの100 gには何カロリーありますか？

ビーフバーガーの100 gには215 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は22 g、脂質は9.3 gです。

ビーフバーガーの50 gには何カロリーありますか？

ビーフバーガーの50 gには108 kcalが含まれ、たんぱく質は5.4 g、炭水化物は11 g、脂質は4.6 gです。

ビーフバーガーの150 gには何カロリーありますか？

ビーフバーガーの150 gには323 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は32 g、脂質は14 gです。

ビーフバーガーの200 gには何カロリーありますか？

ビーフバーガーの200 gには430 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は43 g、脂質は19 gです。

ビーフバーガーの250 gには何カロリーありますか？

ビーフバーガーの250 gには538 kcalが含まれ、たんぱく質は27 g、炭水化物は54 g、脂質は23 gです。

出典：tbca BRC0293A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準