食卓にあるものを知ろう
ビーフブロスまたはコンソメスープ
カロリーと栄養成分
缶詰、濃縮
11
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質2.5 g
炭水化物0.3 g
脂質0 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 11 kcal —
- たんぱく質 2.5 g 5%
- 炭水化物 0.3 g 0%
- 脂質 0 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0 g —
- ナトリウム 694 mg 30%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0.7 mg 1%
- ビタミンE 0.01 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.02 mg 1%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.02 mg 2%
- ナイアシン（ビタミンB3） 0.58 mg 4%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.04 mg 1%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸（ビタミンB9） 5 µg 1%
- ビタミンB12 0.14 µg 6%
ミネラル
- カルシウム 7 mg 1%
- 鉄 0.43 mg 2%
- マグネシウム 4 mg 1%
- リン 26 mg 2%
- カリウム 125 mg 3%
- 亜鉛 0.01 mg 0%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0.02 mg 1%
- セレン 1.4 µg 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 11 | 2.5 g | 0.3 g | 0 g |
| 1食分 | 124 g | 14 | 3.1 g | 0.4 g | 0 g |
| 2食分 | 248 g | 27 | 6.2 g | 0.8 g | 0 g |
| ½食分 | 62 g | 7 | 1.6 g | 0.2 g | 0 g |
| 3食分 | 372 g | 41 | 9.4 g | 1.2 g | 0 g |
| 4食分 | 496 g | 55 | 13 g | 1.6 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 1.3 g | 0.2 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 17 | 3.8 g | 0.5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 22 | 5 g | 0.6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 28 | 6.3 g | 0.8 g | 0 g |
ビーフブロスまたはコンソメスープについてのよくある質問
ビーフブロスまたはコンソメスープの100 gには何カロリーありますか？
ビーフブロスまたはコンソメスープの100 gには11 kcalが含まれ、たんぱく質は2.5 g、炭水化物は0.3 g、脂質は0 gです。
ビーフブロスまたはコンソメスープの1食分 (124 g)には何カロリーありますか？
ビーフブロスまたはコンソメスープの1食分 (124 g)には14 kcalが含まれ、たんぱく質は3.1 g、炭水化物は0.4 g、脂質は0 gです。
ビーフブロスまたはコンソメスープの2食分 (248 g)には何カロリーありますか？
ビーフブロスまたはコンソメスープの2食分 (248 g)には27 kcalが含まれ、たんぱく質は6.2 g、炭水化物は0.8 g、脂質は0 gです。
ビーフブロスまたはコンソメスープの½食分 (62 g)には何カロリーありますか？
ビーフブロスまたはコンソメスープの½食分 (62 g)には7 kcalが含まれ、たんぱく質は1.6 g、炭水化物は0.2 g、脂質は0 gです。
ビーフブロスまたはコンソメスープの3食分 (372 g)には何カロリーありますか？
ビーフブロスまたはコンソメスープの3食分 (372 g)には41 kcalが含まれ、たんぱく質は9.4 g、炭水化物は1.2 g、脂質は0 gです。
ビーフブロスまたはコンソメスープの4食分 (496 g)には何カロリーありますか？
ビーフブロスまたはコンソメスープの4食分 (496 g)には55 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は1.6 g、脂質は0 gです。
ビーフブロスまたはコンソメスープの50 gには何カロリーありますか？
ビーフブロスまたはコンソメスープの50 gには6 kcalが含まれ、たんぱく質は1.3 g、炭水化物は0.2 g、脂質は0 gです。
ビーフブロスまたはコンソメスープの150 gには何カロリーありますか？
ビーフブロスまたはコンソメスープの150 gには17 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は0.5 g、脂質は0 gです。
出典：USDA FoodData Central 171548 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
