食卓にあるものを知ろう
ビーфボロニアデリミート
カロリーと栄養成分
ボロニア
256
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質13 g
炭水化物8.2 g
脂質19 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 256 kcal —
- たんぱく質 13 g 25%
- 炭水化物 8.2 g 3%
- 脂質 19 g 24%
- 飽和脂肪酸 8.9 g 45%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 1.6 g —
- ナトリウム 1293 mg 56%
- コレステロール 53.7 mg 18%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 19 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0.07 µg 0%
- ビタミンE 0.56 mg 4%
- ビタミンK 2.4 µg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.17 mg 13%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.8 mg 17%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.39 mg 8%
- ビタミンB6 0.09 mg 6%
- 葉酸（ビタミンB9） 3 µg 1%
- ビタミンB12 2 µg 82%
- コリン 29.7 mg 5%
ミネラル
- カルシウム 36 mg 3%
- 鉄 1.3 mg 7%
- マグネシウム 16 mg 4%
- リン 176 mg 14%
- カリウム 829 mg 18%
- 亜鉛 2 mg 18%
- 銅 0.07 mg 7%
- マンガン 0.09 mg 4%
- セレン 7.5 µg 14%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 256 | 13 g | 8.2 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 128 | 6.3 g | 4.1 g | 9.4 g |
| 150 g | 150 g | 384 | 19 g | 12 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 512 | 25 g | 16 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 640 | 32 g | 21 g | 47 g |
ビーфボロニアデリミートについてのよくある質問
ビーфボロニアデリミートの100 gには何カロリーありますか？
ビーфボロニアデリミートの100 gには256 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は8.2 g、脂質は19 gです。
ビーфボロニアデリミートの50 gには何カロリーありますか？
ビーфボロニアデリミートの50 gには128 kcalが含まれ、たんぱく質は6.3 g、炭水化物は4.1 g、脂質は9.4 gです。
ビーфボロニアデリミートの150 gには何カロリーありますか？
ビーфボロニアデリミートの150 gには384 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は12 g、脂質は28 gです。
ビーфボロニアデリミートの200 gには何カロリーありますか？
ビーфボロニアデリミートの200 gには512 kcalが含まれ、たんぱく質は25 g、炭水化物は16 g、脂質は38 gです。
ビーфボロニアデリミートの250 gには何カロリーありますか？
ビーфボロニアデリミートの250 gには640 kcalが含まれ、たんぱく質は32 g、炭水化物は21 g、脂質は47 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1179 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
