食卓にあるものを知ろう
バスマティジャスミンライス
カロリーと栄養成分
調理済み、油なし、塩なし
117
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3 g
炭水化物25 g
脂質0.6 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 117 kcal —
- たんぱく質 3 g 6%
- 炭水化物 25 g 9%
- 脂質 0.6 g 1%
- 食物繊維 0.7 g 3%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 117 | 3 g | 25 g | 0.6 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 1.5 g | 12 g | 0.3 g |
| 150 g | 150 g | 176 | 4.5 g | 37 g | 0.9 g |
| 200 g | 200 g | 234 | 6 g | 49 g | 1.2 g |
| 250 g | 250 g | 293 | 7.5 g | 61 g | 1.5 g |
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バスマティジャスミンライスについてのよくある質問
バスマティジャスミンライスの100 gには何カロリーありますか?
バスマティジャスミンライスの100 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は3 g、炭水化物は25 g、脂質は0.6 gです。
バスマティジャスミンライスの50 gには何カロリーありますか?
バスマティジャスミンライスの50 gには59 kcalが含まれ、たんぱく質は1.5 g、炭水化物は12 g、脂質は0.3 gです。
バスマティジャスミンライスの150 gには何カロリーありますか?
バスマティジャスミンライスの150 gには176 kcalが含まれ、たんぱく質は4.5 g、炭水化物は37 g、脂質は0.9 gです。
バスマティジャスミンライスの200 gには何カロリーありますか?
バスマティジャスミンライスの200 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は6 g、炭水化物は49 g、脂質は1.2 gです。
バスマティジャスミンライスの250 gには何カロリーありますか?
バスマティジャスミンライスの250 gには293 kcalが含まれ、たんぱく質は7.5 g、炭水化物は61 g、脂質は1.5 gです。
出典:tbca BRC1115A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準