食卓にあるものを知ろう
バーベキューグレーズドチキンウィング
カロリーと栄養成分
冷凍、味付け
211
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質20 g
炭水化物2.7 g
脂質13 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 211 kcal —
- たんぱく質 20 g 39%
- 炭水化物 2.7 g 1%
- 脂質 13 g 16%
- 飽和脂肪酸 3.3 g 17%
- 食物繊維 0.6 g 2%
- 糖類 2 g —
- ナトリウム 615 mg 27%
- コレステロール 126 mg 42%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 17 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0.36 mg 2%
- チアミン（ビタミンB1） 0.07 mg 6%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.24 mg 19%
- ナイアシン（ビタミンB3） 5.5 mg 34%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.55 mg 11%
- ビタミンB6 0.14 mg 8%
- 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
- ビタミンB12 0.4 µg 17%
ミネラル
- カルシウム 28 mg 2%
- 鉄 2.4 mg 13%
- マグネシウム 20 mg 5%
- リン 205 mg 16%
- カリウム 190 mg 4%
- 亜鉛 1.1 mg 10%
- 銅 0.04 mg 4%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 33.2 µg 60%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 211 | 20 g | 2.7 g | 13 g |
| 1食分 | 85 g | 179 | 17 g | 2.3 g | 11 g |
| 2食分 | 170 g | 359 | 33 g | 4.7 g | 22 g |
| ½食分 | 42.5 g | 90 | 8.4 g | 1.2 g | 5.4 g |
| 3食分 | 255 g | 538 | 50 g | 7 g | 32 g |
| 4食分 | 340 g | 717 | 67 g | 9.3 g | 43 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 9.8 g | 1.4 g | 6.3 g |
| 150 g | 150 g | 317 | 30 g | 4.1 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 422 | 39 g | 5.5 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 528 | 49 g | 6.9 g | 32 g |
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バーベキューグレーズドチキンウィングについてのよくある質問
バーベキューグレーズドチキンウィングの100 gには何カロリーありますか？
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出典：USDA FoodData Central 171111 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
