食卓にあるものを知ろう
バーベキューグレーズドチキンウィング
カロリーと栄養成分
冷凍、味付け、加熱（一般オーブン）
242
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質22 g
炭水化物2.9 g
脂質15 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 242 kcal —
- たんぱく質 22 g 44%
- 炭水化物 2.9 g 1%
- 脂質 15 g 19%
- 飽和脂肪酸 4 g 20%
- 食物繊維 0.5 g 2%
- 糖類 1.9 g —
- ナトリウム 559 mg 24%
- コレステロール 136 mg 45%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 21 µg 2%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンE 0.44 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.12 mg 10%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.26 mg 20%
- ナイアシン（ビタミンB3） 6 mg 38%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.6 mg 12%
- ビタミンB6 0.18 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 10 µg 3%
- ビタミンB12 0.55 µg 23%
ミネラル
- カルシウム 28 mg 2%
- 鉄 2 mg 11%
- マグネシウム 21 mg 5%
- リン 233 mg 19%
- カリウム 218 mg 5%
- 亜鉛 1.3 mg 12%
- 銅 0 mg 0%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 34.2 µg 62%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 242 | 22 g | 2.9 g | 15 g |
| 1食分 | 85 g | 206 | 19 g | 2.4 g | 13 g |
| 2食分 | 170 g | 411 | 38 g | 4.9 g | 25 g |
| ½食分 | 42.5 g | 103 | 9.5 g | 1.2 g | 6.3 g |
| 3食分 | 255 g | 617 | 57 g | 7.3 g | 38 g |
| 4食分 | 340 g | 823 | 76 g | 9.7 g | 51 g |
| 50 g | 50 g | 121 | 11 g | 1.4 g | 7.4 g |
| 150 g | 150 g | 363 | 33 g | 4.3 g | 22 g |
| 200 g | 200 g | 484 | 45 g | 5.7 g | 30 g |
| 250 g | 250 g | 605 | 56 g | 7.2 g | 37 g |
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バーベキューグレーズドチキンウィングについてのよくある質問
バーベキューグレーズドチキンウィングの100 gには何カロリーありますか？
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出典：USDA FoodData Central 171115 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
