食卓にあるものを知ろう
バーベキューグレーズドチキンウィング
カロリーと栄養成分
冷凍、味付け、加熱（電子レンジ）
248
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質25 g
炭水化物2.9 g
脂質14 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 248 kcal —
- たんぱく質 25 g 51%
- 炭水化物 2.9 g 1%
- 脂質 14 g 18%
- 飽和脂肪酸 3.7 g 18%
- 食物繊維 0.9 g 3%
- 糖類 2.1 g —
- ナトリウム 837 mg 36%
- コレステロール 156 mg 52%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 20 µg 2%
- ビタミンC 0.5 mg 1%
- ビタミンE 0.38 mg 3%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.3 mg 23%
- ナイアシン（ビタミンB3） 7.1 mg 44%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.71 mg 14%
- ビタミンB6 0.21 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 12 µg 3%
- ビタミンB12 0.48 µg 20%
ミネラル
- カルシウム 38 mg 3%
- 鉄 2.7 mg 15%
- マグネシウム 27 mg 6%
- リン 272 mg 22%
- カリウム 254 mg 5%
- 亜鉛 1.6 mg 14%
- 銅 0.05 mg 5%
- マンガン 0 mg 0%
- セレン 41.7 µg 76%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 248 | 25 g | 2.9 g | 14 g |
| 1食分 | 85 g | 211 | 22 g | 2.5 g | 12 g |
| 2食分 | 170 g | 422 | 43 g | 5 g | 24 g |
| ½食分 | 42.5 g | 105 | 11 g | 1.2 g | 5.9 g |
| 3食分 | 255 g | 632 | 65 g | 7.5 g | 35 g |
| 4食分 | 340 g | 843 | 86 g | 10 g | 47 g |
| 50 g | 50 g | 124 | 13 g | 1.5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 372 | 38 g | 4.4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 496 | 51 g | 5.9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 620 | 63 g | 7.4 g | 35 g |
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バーベキューグレーズドチキンウィングについてのよくある質問
バーベキューグレーズドチキンウィングの100 gには何カロリーありますか？
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出典：USDA FoodData Central 171508 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
