食卓にあるものを知ろう
ロティサリーBBQチキンウイング（皮付き）
カロリーと栄養成分
ブロイラー
257
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質23 g
炭水化物0.6 g
脂質18 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 257 kcal —
- たんぱく質 23 g 47%
- 炭水化物 0.6 g 0%
- 脂質 18 g 23%
- 飽和脂肪酸 4.6 g 23%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.6 g —
- ナトリウム 579 mg 25%
- コレステロール 129 mg 43%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 26 µg 3%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.12 mg 1%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.08 mg 7%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.16 mg 12%
- ナイアシン（ビタミンB3） 7.5 mg 47%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.32 mg 6%
- ビタミンB6 0.21 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 8 µg 2%
- ビタミンB12 0.45 µg 19%
- コリン 58.2 mg 11%
ミネラル
- カルシウム 33 mg 3%
- 鉄 0.93 mg 5%
- マグネシウム 23 mg 5%
- リン 251 mg 20%
- カリウム 285 mg 6%
- 亜鉛 1.6 mg 14%
- 銅 0.06 mg 6%
- マンガン 0.01 mg 0%
- セレン 38.2 µg 69%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 257 | 23 g | 0.6 g | 18 g |
| 1食分 | 85 g | 218 | 20 g | 0.5 g | 15 g |
| 2食分 | 170 g | 437 | 40 g | 1 g | 31 g |
| ½食分 | 42.5 g | 109 | 10 g | 0.3 g | 7.7 g |
| 3食分 | 255 g | 655 | 60 g | 1.5 g | 46 g |
| 4食分 | 340 g | 874 | 80 g | 2 g | 61 g |
| 50 g | 50 g | 129 | 12 g | 0.3 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 386 | 35 g | 0.9 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 514 | 47 g | 1.2 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 643 | 59 g | 1.5 g | 45 g |
ロティサリーBBQチキンウイング（皮付き）についてのよくある質問
ロティサリーBBQチキンウイング（皮付き）の100 gには何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキンウイング（皮付き）の100 gには257 kcalが含まれ、たんぱく質は23 g、炭水化物は0.6 g、脂質は18 gです。
ロティサリーBBQチキンウイング（皮付き）の1食分 (85 g)には何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキンウイング（皮付き）の1食分 (85 g)には218 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は0.5 g、脂質は15 gです。
ロティサリーBBQチキンウイング（皮付き）の2食分 (170 g)には何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキンウイング（皮付き）の2食分 (170 g)には437 kcalが含まれ、たんぱく質は40 g、炭水化物は1 g、脂質は31 gです。
ロティサリーBBQチキンウイング（皮付き）の½食分 (42.5 g)には何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキンウイング（皮付き）の½食分 (42.5 g)には109 kcalが含まれ、たんぱく質は10 g、炭水化物は0.3 g、脂質は7.7 gです。
ロティサリーBBQチキンウイング（皮付き）の3食分 (255 g)には何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキンウイング（皮付き）の3食分 (255 g)には655 kcalが含まれ、たんぱく質は60 g、炭水化物は1.5 g、脂質は46 gです。
ロティサリーBBQチキンウイング（皮付き）の4食分 (340 g)には何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキンウイング（皮付き）の4食分 (340 g)には874 kcalが含まれ、たんぱく質は80 g、炭水化物は2 g、脂質は61 gです。
ロティサリーBBQチキンウイング（皮付き）の50 gには何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキンウイング（皮付き）の50 gには129 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.3 g、脂質は9 gです。
ロティサリーBBQチキンウイング（皮付き）の150 gには何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキンウイング（皮付き）の150 gには386 kcalが含まれ、たんぱく質は35 g、炭水化物は0.9 g、脂質は27 gです。
出典：USDA FoodData Central 172830 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
