食卓にあるものを知ろう
ロティサリーBBQチキンウイング（身のみ）
カロリーと栄養成分
ブロイラー、肉のみ
186
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質28 g
炭水化物0.5 g
脂質7.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 186 kcal —
- たんぱく質 28 g 57%
- 炭水化物 0.5 g 0%
- 脂質 7.8 g 10%
- 飽和脂肪酸 2.1 g 11%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 0.5 g —
- ナトリウム 725 mg 32%
- コレステロール 134 mg 45%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 11 µg 1%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.37 mg 2%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.09 mg 8%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 7.7 mg 48%
- ビタミンB6 0.18 mg 11%
- 葉酸（ビタミンB9） 7 µg 2%
- ビタミンB12 0.39 µg 16%
- コリン 69.5 mg 13%
ミネラル
- カルシウム 32 mg 2%
- 鉄 0.97 mg 5%
- マグネシウム 24 mg 6%
- リン 264 mg 21%
- カリウム 322 mg 7%
- 亜鉛 2.1 mg 19%
- 銅 0.07 mg 7%
- セレン 51.1 µg 93%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 28 g | 0.5 g | 7.8 g |
| 1食分 | 85 g | 158 | 24 g | 0.5 g | 6.6 g |
| 2食分 | 170 g | 316 | 48 g | 0.9 g | 13 g |
| ½食分 | 42.5 g | 79 | 12 g | 0.2 g | 3.3 g |
| 3食分 | 255 g | 474 | 72 g | 1.4 g | 20 g |
| 4食分 | 340 g | 632 | 96 g | 1.8 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 14 g | 0.3 g | 3.9 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 43 g | 0.8 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 57 g | 1.1 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 71 g | 1.4 g | 20 g |
ロティサリーBBQチキンウイング（身のみ）についてのよくある質問
ロティサリーBBQチキンウイング（身のみ）の100 gには何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキンウイング（身のみ）の100 gには186 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は0.5 g、脂質は7.8 gです。
ロティサリーBBQチキンウイング（身のみ）の1食分 (85 g)には何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキンウイング（身のみ）の1食分 (85 g)には158 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は0.5 g、脂質は6.6 gです。
ロティサリーBBQチキンウイング（身のみ）の2食分 (170 g)には何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキンウイング（身のみ）の2食分 (170 g)には316 kcalが含まれ、たんぱく質は48 g、炭水化物は0.9 g、脂質は13 gです。
ロティサリーBBQチキンウイング（身のみ）の½食分 (42.5 g)には何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキンウイング（身のみ）の½食分 (42.5 g)には79 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は0.2 g、脂質は3.3 gです。
ロティサリーBBQチキンウイング（身のみ）の3食分 (255 g)には何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキンウイング（身のみ）の3食分 (255 g)には474 kcalが含まれ、たんぱく質は72 g、炭水化物は1.4 g、脂質は20 gです。
ロティサリーBBQチキンウイング（身のみ）の4食分 (340 g)には何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキンウイング（身のみ）の4食分 (340 g)には632 kcalが含まれ、たんぱく質は96 g、炭水化物は1.8 g、脂質は27 gです。
ロティサリーBBQチキンウイング（身のみ）の50 gには何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキンウイング（身のみ）の50 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は14 g、炭水化物は0.3 g、脂質は3.9 gです。
ロティサリーBBQチキンウイング（身のみ）の150 gには何カロリーありますか？
ロティサリーBBQチキンウイング（身のみ）の150 gには279 kcalが含まれ、たんぱく質は43 g、炭水化物は0.8 g、脂質は12 gです。
出典：USDA FoodData Central 171516 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
