食卓にあるものを知ろう
チコリーのチーズハム焼き
カロリーと栄養成分
101
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.1 g
炭水化物1.8 g
脂質6.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 101 kcal —
- たんぱく質 8.1 g 16%
- 炭水化物 1.8 g 1%
- 脂質 6.5 g 8%
- 飽和脂肪酸 3.9 g 20%
- 食物繊維 0.7 g 3%
- 糖類 1.4 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 8.1 g | 1.8 g | 6.5 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 4.1 g | 0.9 g | 3.3 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 12 g | 2.7 g | 9.8 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 16 g | 3.6 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 20 g | 4.5 g | 16 g |
チコリーのチーズハム焼きについてのよくある質問
チコリーのチーズハム焼きの100 gには何カロリーありますか？
チコリーのチーズハム焼きの100 gには101 kcalが含まれ、たんぱく質は8.1 g、炭水化物は1.8 g、脂質は6.5 gです。
チコリーのチーズハム焼きの50 gには何カロリーありますか？
チコリーのチーズハム焼きの50 gには51 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は0.9 g、脂質は3.3 gです。
チコリーのチーズハム焼きの150 gには何カロリーありますか？
チコリーのチーズハム焼きの150 gには152 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は2.7 g、脂質は9.8 gです。
チコリーのチーズハム焼きの200 gには何カロリーありますか？
チコリーのチーズハム焼きの200 gには202 kcalが含まれ、たんぱく質は16 g、炭水化物は3.6 g、脂質は13 gです。
チコリーのチーズハム焼きの250 gには何カロリーありますか？
チコリーのチーズハム焼きの250 gには253 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は4.5 g、脂質は16 gです。
出典：NEVO (Netherlands) 5317 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
