食卓にあるものを知ろう
春巻きの盛り合わせ
カロリーと栄養成分
レストラン特製
250
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8.3 g
炭水化物25 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 250 kcal —
- たんぱく質 8.3 g 17%
- 炭水化物 25 g 9%
- 脂質 12 g 15%
- 飽和脂肪酸 2.1 g 11%
- 食物繊維 2.6 g 9%
- 糖類 3.8 g —
- ナトリウム 468 mg 20%
- コレステロール 16 mg 5%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンK 58.9 µg 49%
- チアミン（ビタミンB1） 0.17 mg 14%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.08 mg 6%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.7 mg 17%
- パントテン酸（ビタミンB5） 0.38 mg 8%
- ビタミンB6 0.17 mg 10%
- ビタミンB12 0.44 µg 18%
- コリン 17.9 mg 3%
ミネラル
- カルシウム 40 mg 3%
- 鉄 1.4 mg 8%
- マグネシウム 18 mg 4%
- リン 85 mg 7%
- カリウム 165 mg 4%
- 亜鉛 0.62 mg 6%
- 銅 0.15 mg 16%
- マンガン 0.25 mg 11%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 250 | 8.3 g | 25 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 125 | 4.1 g | 12 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 375 | 12 g | 37 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 500 | 17 g | 49 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 625 | 21 g | 62 g | 30 g |
春巻きの盛り合わせについてのよくある質問
春巻きの盛り合わせの100 gには何カロリーありますか？
春巻きの盛り合わせの100 gには250 kcalが含まれ、たんぱく質は8.3 g、炭水化物は25 g、脂質は12 gです。
春巻きの盛り合わせの50 gには何カロリーありますか？
春巻きの盛り合わせの50 gには125 kcalが含まれ、たんぱく質は4.1 g、炭水化物は12 g、脂質は6 gです。
春巻きの盛り合わせの150 gには何カロリーありますか？
春巻きの盛り合わせの150 gには375 kcalが含まれ、たんぱく質は12 g、炭水化物は37 g、脂質は18 gです。
春巻きの盛り合わせの200 gには何カロリーありますか？
春巻きの盛り合わせの200 gには500 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は49 g、脂質は24 gです。
春巻きの盛り合わせの250 gには何カロリーありますか？
春巻きの盛り合わせの250 gには625 kcalが含まれ、たんぱく質は21 g、炭水化物は62 g、脂質は30 gです。
出典：Canadian Nutrient File 6814 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
