食卓にあるものを知ろう

チーズとルッコラとトマトのピザ

カロリーと栄養成分

手作り

217

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質11 g

炭水化物25 g

脂質7.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	217	11 g	25 g	7.1 g
50 g	50 g	109	5.5 g	13 g	3.6 g
150 g	150 g	326	17 g	38 g	11 g
200 g	200 g	434	22 g	50 g	14 g
250 g	250 g	543	28 g	63 g	18 g

チーズとルッコラとトマトのピザの100 gには何カロリーありますか？

チーズとルッコラとトマトのピザの100 gには217 kcalが含まれ、たんぱく質は11 g、炭水化物は25 g、脂質は7.1 gです。

チーズとルッコラとトマトのピザの50 gには何カロリーありますか？

チーズとルッコラとトマトのピザの50 gには109 kcalが含まれ、たんぱく質は5.5 g、炭水化物は13 g、脂質は3.6 gです。

チーズとルッコラとトマトのピザの150 gには何カロリーありますか？

チーズとルッコラとトマトのピザの150 gには326 kcalが含まれ、たんぱく質は17 g、炭水化物は38 g、脂質は11 gです。

チーズとルッコラとトマトのピザの200 gには何カロリーありますか？

チーズとルッコラとトマトのピザの200 gには434 kcalが含まれ、たんぱく質は22 g、炭水化物は50 g、脂質は14 gです。

チーズとルッコラとトマトのピザの250 gには何カロリーありますか？

チーズとルッコラとトマトのピザの250 gには543 kcalが含まれ、たんぱく質は28 g、炭水化物は63 g、脂質は18 gです。

出典：tbca BRC0428A · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準