食卓にあるものを知ろう

杏

カロリーと栄養成分

シロップ漬け、缶詰

カロリーkcal あたり 100 g

たんぱく質0.4 g

炭水化物16 g

脂質0.1 g

カロリーの割合

栄養成分

あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合

1食分	重量	カロリー	たんぱく質	炭水化物	脂質
100 g	100 g	69	0.4 g	16 g	0.1 g
50 g	50 g	35	0.2 g	8.1 g	0.1 g
150 g	150 g	104	0.6 g	24 g	0.2 g
200 g	200 g	138	0.8 g	32 g	0.2 g
250 g	250 g	173	1 g	40 g	0.3 g

杏の100 gには何カロリーありますか？

杏の100 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は16 g、脂質は0.1 gです。

杏の50 gには何カロリーありますか？

杏の50 gには35 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は8.1 g、脂質は0.1 gです。

杏の150 gには何カロリーありますか？

杏の150 gには104 kcalが含まれ、たんぱく質は0.6 g、炭水化物は24 g、脂質は0.2 gです。

杏の200 gには何カロリーありますか？

杏の200 gには138 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は32 g、脂質は0.2 gです。

杏の250 gには何カロリーありますか？

杏の250 gには173 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は40 g、脂質は0.3 gです。

出典：NEVO (Netherlands) 176 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準