食卓にあるものを知ろう
アップル・シナモン グラノーラ シリアル
カロリーと栄養成分
すぐに食べられる、ロジャース
412
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質9.7 g
炭水化物61 g
脂質12 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 412 kcal —
- たんぱく質 9.7 g 19%
- 炭水化物 61 g 22%
- 脂質 12 g 15%
- 食物繊維 9.7 g 35%
- ナトリウム 170 mg 7%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 0 mg 0%
- ビタミンD 0 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.38 mg 32%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.14 mg 11%
- ナイアシン（ビタミンB3） 1 mg 6%
- ビタミンB12 0 µg 0%
ミネラル
- カルシウム 46.9 mg 4%
- 鉄 3.2 mg 18%
- リン 280 mg 22%
- カリウム 305 mg 6%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 412 | 9.7 g | 61 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 206 | 4.9 g | 30 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 618 | 15 g | 91 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 824 | 19 g | 122 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 1030 | 24 g | 152 g | 30 g |
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アップル・シナモン グラノーラ シリアルについてのよくある質問
アップル・シナモン グラノーラ シリアルの100 gには何カロリーありますか？
アップル・シナモン グラノーラ シリアルの100 gには412 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は61 g、脂質は12 gです。
アップル・シナモン グラノーラ シリアルの50 gには何カロリーありますか？
アップル・シナモン グラノーラ シリアルの50 gには206 kcalが含まれ、たんぱく質は4.9 g、炭水化物は30 g、脂質は6 gです。
アップル・シナモン グラノーラ シリアルの150 gには何カロリーありますか？
アップル・シナモン グラノーラ シリアルの150 gには618 kcalが含まれ、たんぱく質は15 g、炭水化物は91 g、脂質は18 gです。
アップル・シナモン グラノーラ シリアルの200 gには何カロリーありますか？
アップル・シナモン グラノーラ シリアルの200 gには824 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は122 g、脂質は24 gです。
アップル・シナモン グラノーラ シリアルの250 gには何カロリーありますか？
アップル・シナモン グラノーラ シリアルの250 gには1030 kcalが含まれ、たんぱく質は24 g、炭水化物は152 g、脂質は30 gです。
出典：Canadian Nutrient File 1332 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
