食卓にあるものを知ろう
アップルジュース
カロリーと栄養成分
缶詰または瓶詰、無糖、アスコルビン酸添加
46
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.1 g
炭水化物11 g
脂質0.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 46 kcal —
- たんぱく質 0.1 g 0%
- 炭水化物 11 g 4%
- 脂質 0.1 g 0%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 0.2 g 1%
- 糖類 9.6 g —
- ナトリウム 4 mg 0%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 0 µg 0%
- ビタミンC 38.5 mg 43%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.01 mg 0%
- ビタミンK 0 µg 0%
- チアミン(ビタミンB1) 0.02 mg 2%
- リボフラビン(ビタミンB2) 0.02 mg 1%
- ナイアシン(ビタミンB3) 0.07 mg 0%
- パントテン酸(ビタミンB5) 0.05 mg 1%
- ビタミンB6 0.02 mg 1%
- 葉酸(ビタミンB9) 0 µg 0%
- ビタミンB12 0 µg 0%
- コリン 1.8 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 8 mg 1%
- 鉄 0.12 mg 1%
- マグネシウム 5 mg 1%
- リン 7 mg 1%
- カリウム 101 mg 2%
- 亜鉛 0.02 mg 0%
- 銅 0.01 mg 1%
- マンガン 0.07 mg 3%
- セレン 0.1 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 46 | 0.1 g | 11 g | 0.1 g |
| 1食分 | 248 g | 114 | 0.2 g | 28 g | 0.3 g |
| 2食分 | 496 g | 228 | 0.5 g | 55 g | 0.6 g |
| ½食分 | 124 g | 57 | 0.1 g | 14 g | 0.2 g |
| 3食分 | 744 g | 342 | 0.7 g | 83 g | 1 g |
| 4食分 | 992 g | 456 | 1 g | 110 g | 1.3 g |
| 50 g | 50 g | 23 | 0.1 g | 5.6 g | 0.1 g |
| 150 g | 150 g | 69 | 0.2 g | 17 g | 0.2 g |
| 200 g | 200 g | 92 | 0.2 g | 22 g | 0.3 g |
| 250 g | 250 g | 115 | 0.3 g | 28 g | 0.3 g |
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アップルジュースについてのよくある質問
アップルジュースの100 gには何カロリーありますか?
アップルジュースの100 gには46 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は11 g、脂質は0.1 gです。
アップルジュースの1食分 (248 g)には何カロリーありますか?
アップルジュースの1食分 (248 g)には114 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は28 g、脂質は0.3 gです。
アップルジュースの2食分 (496 g)には何カロリーありますか?
アップルジュースの2食分 (496 g)には228 kcalが含まれ、たんぱく質は0.5 g、炭水化物は55 g、脂質は0.6 gです。
アップルジュースの½食分 (124 g)には何カロリーありますか?
アップルジュースの½食分 (124 g)には57 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は14 g、脂質は0.2 gです。
アップルジュースの3食分 (744 g)には何カロリーありますか?
アップルジュースの3食分 (744 g)には342 kcalが含まれ、たんぱく質は0.7 g、炭水化物は83 g、脂質は1 gです。
アップルジュースの4食分 (992 g)には何カロリーありますか?
アップルジュースの4食分 (992 g)には456 kcalが含まれ、たんぱく質は1 g、炭水化物は110 g、脂質は1.3 gです。
アップルジュースの50 gには何カロリーありますか?
アップルジュースの50 gには23 kcalが含まれ、たんぱく質は0.1 g、炭水化物は5.6 g、脂質は0.1 gです。
アップルジュースの150 gには何カロリーありますか?
アップルジュースの150 gには69 kcalが含まれ、たんぱく質は0.2 g、炭水化物は17 g、脂質は0.2 gです。
出典:USDA FoodData Central 167771 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準