食卓にあるものを知ろう
Almôndegas de porco
カロリーと栄養成分
234
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質8 g
炭水化物29 g
脂質8.9 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 234 kcal —
- たんぱく質 8 g 16%
- 炭水化物 29 g 11%
- 脂質 8.9 g 11%
- 飽和脂肪酸 2.8 g 14%
- 食物繊維 2.2 g 8%
- 糖類 2.2 g —
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 8 g | 29 g | 8.9 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 4 g | 15 g | 4.5 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 12 g | 44 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 16 g | 58 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 20 g | 73 g | 22 g |
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Almôndegas de porcoについてのよくある質問
Almôndegas de porcoの100 gには何カロリーありますか?
Almôndegas de porcoの100 gには234 kcalが含まれ、たんぱく質は8 g、炭水化物は29 g、脂質は8.9 gです。
Almôndegas de porcoの50 gには何カロリーありますか?
Almôndegas de porcoの50 gには117 kcalが含まれ、たんぱく質は4 g、炭水化物は15 g、脂質は4.5 gです。
Almôndegas de porcoの150 gには何カロリーありますか?
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Almôndegas de porcoの250 gには何カロリーありますか?
Almôndegas de porcoの250 gには585 kcalが含まれ、たんぱく質は20 g、炭水化物は73 g、脂質は22 gです。
出典:portfir 1035 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準