食卓にあるものを知ろう
アボット エンシュア・プラス
カロリーと栄養成分
そのまま飲める
141
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質5.2 g
炭水化物20 g
脂質4.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 141 kcal —
- たんぱく質 5.2 g 10%
- 炭水化物 20 g 7%
- 脂質 4.5 g 6%
- 飽和脂肪酸 0.6 g 3%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 8.3 g —
- ナトリウム 95 mg 4%
- コレステロール 2 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 149 µg 17%
- ビタミンC 11.9 mg 13%
- ビタミンD 1 µg 5%
- ビタミンE 1.3 mg 9%
- ビタミンK 7.9 µg 7%
- チアミン(ビタミンB1) 0.15 mg 13%
- リボフラビン(ビタミンB2) 0.17 mg 13%
- ナイアシン(ビタミンB3) 2 mg 12%
- パントテン酸(ビタミンB5) 0.99 mg 20%
- ビタミンB6 0.2 mg 12%
- 葉酸(ビタミンB9) 40 µg 10%
- ビタミンB12 0.6 µg 25%
- コリン 32.4 mg 6%
ミネラル
- カルシウム 79 mg 6%
- 鉄 1.8 mg 10%
- マグネシウム 40 mg 10%
- リン 79 mg 6%
- カリウム 175 mg 4%
- 亜鉛 1.5 mg 14%
- 銅 0.2 mg 22%
- マンガン 0.52 mg 22%
- セレン 7.1 µg 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 141 | 5.2 g | 20 g | 4.5 g |
| 1食分 | 252 g | 355 | 13 g | 50 g | 11 g |
| 2食分 | 504 g | 711 | 26 g | 100 g | 23 g |
| ½食分 | 126 g | 178 | 6.5 g | 25 g | 5.7 g |
| 3食分 | 756 g | 1066 | 39 g | 150 g | 34 g |
| 4食分 | 1008 g | 1421 | 52 g | 200 g | 46 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2.6 g | 9.9 g | 2.3 g |
| 150 g | 150 g | 212 | 7.7 g | 30 g | 6.8 g |
| 200 g | 200 g | 282 | 10 g | 40 g | 9 g |
| 250 g | 250 g | 353 | 13 g | 50 g | 11 g |
アボット エンシュア・プラスについてのよくある質問
アボット エンシュア・プラスの100 gには何カロリーありますか?
アボット エンシュア・プラスの100 gには141 kcalが含まれ、たんぱく質は5.2 g、炭水化物は20 g、脂質は4.5 gです。
アボット エンシュア・プラスの1食分 (252 g)には何カロリーありますか?
アボット エンシュア・プラスの1食分 (252 g)には355 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は50 g、脂質は11 gです。
アボット エンシュア・プラスの2食分 (504 g)には何カロリーありますか?
アボット エンシュア・プラスの2食分 (504 g)には711 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は100 g、脂質は23 gです。
アボット エンシュア・プラスの½食分 (126 g)には何カロリーありますか?
アボット エンシュア・プラスの½食分 (126 g)には178 kcalが含まれ、たんぱく質は6.5 g、炭水化物は25 g、脂質は5.7 gです。
アボット エンシュア・プラスの3食分 (756 g)には何カロリーありますか?
アボット エンシュア・プラスの3食分 (756 g)には1066 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は150 g、脂質は34 gです。
アボット エンシュア・プラスの4食分 (1008 g)には何カロリーありますか?
アボット エンシュア・プラスの4食分 (1008 g)には1421 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は200 g、脂質は46 gです。
アボット エンシュア・プラスの50 gには何カロリーありますか?
アボット エンシュア・プラスの50 gには71 kcalが含まれ、たんぱく質は2.6 g、炭水化物は9.9 g、脂質は2.3 gです。
アボット エンシュア・プラスの150 gには何カロリーありますか?
アボット エンシュア・プラスの150 gには212 kcalが含まれ、たんぱく質は7.7 g、炭水化物は30 g、脂質は6.8 gです。
出典:USDA FoodData Central 167727 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準