食卓にあるものを知ろう
アボット エンシュア 栄養シェイク
カロリーと栄養成分
そのまま飲める
105
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質3.8 g
炭水化物17 g
脂質2.5 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 105 kcal —
- たんぱく質 3.8 g 8%
- 炭水化物 17 g 6%
- 脂質 2.5 g 3%
- 飽和脂肪酸 0.4 g 2%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 9.7 g —
- ナトリウム 84 mg 4%
- コレステロール 2 mg 1%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 158 µg 18%
- ビタミンC 12.7 mg 14%
- ビタミンD 1.1 µg 6%
- ビタミンE 1.4 mg 9%
- ビタミンK 8.4 µg 7%
- チアミン（ビタミンB1） 0.16 mg 13%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.18 mg 14%
- ナイアシン（ビタミンB3） 2.1 mg 13%
- パントテン酸（ビタミンB5） 1.1 mg 21%
- ビタミンB6 0.21 mg 12%
- 葉酸（ビタミンB9） 42 µg 11%
- ビタミンB12 0.63 µg 26%
- コリン 32.4 mg 6%
ミネラル
- カルシウム 127 mg 10%
- 鉄 1.9 mg 11%
- マグネシウム 42 mg 10%
- リン 105 mg 8%
- カリウム 156 mg 3%
- 亜鉛 1.6 mg 14%
- 銅 0.21 mg 23%
- セレン 7.4 µg 13%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 3.8 g | 17 g | 2.5 g |
| 1食分 | 254 g | 267 | 9.7 g | 43 g | 6.4 g |
| 2食分 | 508 g | 533 | 19 g | 86 g | 13 g |
| ½食分 | 127 g | 133 | 4.8 g | 21 g | 3.2 g |
| 3食分 | 762 g | 800 | 29 g | 129 g | 19 g |
| 4食分 | 1016 g | 1067 | 39 g | 172 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 1.9 g | 8.4 g | 1.3 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 5.7 g | 25 g | 3.8 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 7.6 g | 34 g | 5.1 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 9.5 g | 42 g | 6.3 g |
アボット エンシュア 栄養シェイクについてのよくある質問
アボット エンシュア 栄養シェイクの100 gには何カロリーありますか？
アボット エンシュア 栄養シェイクの100 gには105 kcalが含まれ、たんぱく質は3.8 g、炭水化物は17 g、脂質は2.5 gです。
アボット エンシュア 栄養シェイクの1食分 (254 g)には何カロリーありますか？
アボット エンシュア 栄養シェイクの1食分 (254 g)には267 kcalが含まれ、たんぱく質は9.7 g、炭水化物は43 g、脂質は6.4 gです。
アボット エンシュア 栄養シェイクの2食分 (508 g)には何カロリーありますか？
アボット エンシュア 栄養シェイクの2食分 (508 g)には533 kcalが含まれ、たんぱく質は19 g、炭水化物は86 g、脂質は13 gです。
アボット エンシュア 栄養シェイクの½食分 (127 g)には何カロリーありますか？
アボット エンシュア 栄養シェイクの½食分 (127 g)には133 kcalが含まれ、たんぱく質は4.8 g、炭水化物は21 g、脂質は3.2 gです。
アボット エンシュア 栄養シェイクの3食分 (762 g)には何カロリーありますか？
アボット エンシュア 栄養シェイクの3食分 (762 g)には800 kcalが含まれ、たんぱく質は29 g、炭水化物は129 g、脂質は19 gです。
アボット エンシュア 栄養シェイクの4食分 (1016 g)には何カロリーありますか？
アボット エンシュア 栄養シェイクの4食分 (1016 g)には1067 kcalが含まれ、たんぱく質は39 g、炭水化物は172 g、脂質は26 gです。
アボット エンシュア 栄養シェイクの50 gには何カロリーありますか？
アボット エンシュア 栄養シェイクの50 gには53 kcalが含まれ、たんぱく質は1.9 g、炭水化物は8.4 g、脂質は1.3 gです。
アボット エンシュア 栄養シェイクの150 gには何カロリーありますか？
アボット エンシュア 栄養シェイクの150 gには158 kcalが含まれ、たんぱく質は5.7 g、炭水化物は25 g、脂質は3.8 gです。
出典：USDA FoodData Central 174823 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
