食卓にあるものを知ろう
Abbott EAS ホエイプロテインパウダー
カロリーと栄養成分
385
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質67 g
炭水化物18 g
脂質5.1 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 385 kcal —
- たんぱく質 67 g 133%
- 炭水化物 18 g 7%
- 脂質 5.1 g 7%
- 飽和脂肪酸 2.6 g 13%
- 食物繊維 0 g 0%
- 糖類 5.1 g —
- ナトリウム 385 mg 17%
- コレステロール 205 mg 68%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 15 µg 2%
- ビタミンC 0.8 mg 1%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 0.38 mg 3%
- ビタミンK 0.5 µg 0%
- チアミン（ビタミンB1） 0.71 mg 60%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.86 mg 66%
- ナイアシン（ビタミンB3） 10 mg 63%
- ビタミンB6 1 mg 59%
- 葉酸（ビタミンB9） 200 µg 50%
- ビタミンB12 2.3 µg 95%
- コリン 81.6 mg 15%
ミネラル
- カルシウム 256 mg 20%
- 鉄 0.92 mg 5%
- マグネシウム 181 mg 43%
- リン 643 mg 51%
- カリウム 564 mg 12%
- 亜鉛 7.1 mg 65%
- 銅 1 mg 111%
- セレン 24.8 µg 45%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 385 | 67 g | 18 g | 5.1 g |
| 1食分 | 39 g | 150 | 26 g | 7 g | 2 g |
| 2食分 | 78 g | 300 | 52 g | 14 g | 4 g |
| ½食分 | 19.5 g | 75 | 13 g | 3.5 g | 1 g |
| 3食分 | 117 g | 450 | 78 g | 21 g | 6 g |
| 4食分 | 156 g | 601 | 104 g | 28 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 193 | 33 g | 9 g | 2.6 g |
| 150 g | 150 g | 578 | 100 g | 27 g | 7.7 g |
| 200 g | 200 g | 770 | 133 g | 36 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 963 | 167 g | 45 g | 13 g |
Abbott EAS ホエイプロテインパウダーについてのよくある質問
Abbott EAS ホエイプロテインパウダーの100 gには何カロリーありますか？
Abbott EAS ホエイプロテインパウダーの100 gには385 kcalが含まれ、たんぱく質は67 g、炭水化物は18 g、脂質は5.1 gです。
Abbott EAS ホエイプロテインパウダーの1食分 (39 g)には何カロリーありますか？
Abbott EAS ホエイプロテインパウダーの1食分 (39 g)には150 kcalが含まれ、たんぱく質は26 g、炭水化物は7 g、脂質は2 gです。
Abbott EAS ホエイプロテインパウダーの2食分 (78 g)には何カロリーありますか？
Abbott EAS ホエイプロテインパウダーの2食分 (78 g)には300 kcalが含まれ、たんぱく質は52 g、炭水化物は14 g、脂質は4 gです。
Abbott EAS ホエイプロテインパウダーの½食分 (19.5 g)には何カロリーありますか？
Abbott EAS ホエイプロテインパウダーの½食分 (19.5 g)には75 kcalが含まれ、たんぱく質は13 g、炭水化物は3.5 g、脂質は1 gです。
Abbott EAS ホエイプロテインパウダーの3食分 (117 g)には何カロリーありますか？
Abbott EAS ホエイプロテインパウダーの3食分 (117 g)には450 kcalが含まれ、たんぱく質は78 g、炭水化物は21 g、脂質は6 gです。
Abbott EAS ホエイプロテインパウダーの4食分 (156 g)には何カロリーありますか？
Abbott EAS ホエイプロテインパウダーの4食分 (156 g)には601 kcalが含まれ、たんぱく質は104 g、炭水化物は28 g、脂質は8 gです。
Abbott EAS ホエイプロテインパウダーの50 gには何カロリーありますか？
Abbott EAS ホエイプロテインパウダーの50 gには193 kcalが含まれ、たんぱく質は33 g、炭水化物は9 g、脂質は2.6 gです。
Abbott EAS ホエイプロテインパウダーの150 gには何カロリーありますか？
Abbott EAS ホエイプロテインパウダーの150 gには578 kcalが含まれ、たんぱく質は100 g、炭水化物は27 g、脂質は7.7 gです。
出典：USDA FoodData Central 173167 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
