食卓にあるものを知ろう
アサイーベリードリンク
カロリーと栄養成分
飲み物、強化
62
カロリーkcal あたり 100 g
たんぱく質0.8 g
炭水化物12 g
脂質0.8 g
栄養成分
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合- カロリー 62 kcal —
- たんぱく質 0.8 g 2%
- 炭水化物 12 g 4%
- 脂質 0.8 g 1%
- 飽和脂肪酸 0 g 0%
- 食物繊維 1.2 g 4%
- 糖類 11 g —
- ナトリウム 13 mg 1%
- コレステロール 0 mg 0%
ビタミン・ミネラル
あたり 100 g1日の摂取目安量に対する割合ビタミン
- ビタミンA 485 µg 54%
- ビタミンC 42.1 mg 47%
- ビタミンD 0 µg 0%
- ビタミンE 11.1 mg 74%
- ビタミンK 16.7 µg 14%
- チアミン（ビタミンB1） 0.03 mg 3%
- リボフラビン（ビタミンB2） 0.04 mg 3%
- ナイアシン（ビタミンB3） 9.1 mg 57%
- パントテン酸（ビタミンB5） 3.3 mg 67%
- ビタミンB6 1.1 mg 65%
- 葉酸（ビタミンB9） 4 µg 1%
- ビタミンB12 3.4 µg 142%
- コリン 0 mg 0%
ミネラル
- カルシウム 19 mg 1%
- 鉄 0.16 mg 1%
- マグネシウム 11 mg 3%
- リン 13 mg 1%
- カリウム 130 mg 3%
- 亜鉛 0.11 mg 1%
- 銅 0.08 mg 8%
- マンガン 1.7 mg 72%
- セレン 0 µg 0%
1食分あたりのカロリー
| 1食分 | 重量 | カロリー | たんぱく質 | 炭水化物 | 脂質 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 62 | 0.8 g | 12 g | 0.8 g |
| 1食分 | 266 g | 165 | 2.2 g | 31 g | 2.2 g |
| 2食分 | 532 g | 330 | 4.4 g | 62 g | 4.4 g |
| ½食分 | 133 g | 82 | 1.1 g | 16 g | 1.1 g |
| 3食分 | 798 g | 495 | 6.6 g | 93 g | 6.6 g |
| 4食分 | 1064 g | 660 | 8.8 g | 124 g | 8.8 g |
| 50 g | 50 g | 31 | 0.4 g | 5.8 g | 0.4 g |
| 150 g | 150 g | 93 | 1.2 g | 17 g | 1.2 g |
| 200 g | 200 g | 124 | 1.7 g | 23 g | 1.7 g |
| 250 g | 250 g | 155 | 2.1 g | 29 g | 2.1 g |
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アサイーベリードリンクについてのよくある質問
アサイーベリードリンクの100 gには何カロリーありますか？
アサイーベリードリンクの100 gには62 kcalが含まれ、たんぱく質は0.8 g、炭水化物は12 g、脂質は0.8 gです。
アサイーベリードリンクの1食分 (266 g)には何カロリーありますか？
アサイーベリードリンクの1食分 (266 g)には165 kcalが含まれ、たんぱく質は2.2 g、炭水化物は31 g、脂質は2.2 gです。
アサイーベリードリンクの2食分 (532 g)には何カロリーありますか？
アサイーベリードリンクの2食分 (532 g)には330 kcalが含まれ、たんぱく質は4.4 g、炭水化物は62 g、脂質は4.4 gです。
アサイーベリードリンクの½食分 (133 g)には何カロリーありますか？
アサイーベリードリンクの½食分 (133 g)には82 kcalが含まれ、たんぱく質は1.1 g、炭水化物は16 g、脂質は1.1 gです。
アサイーベリードリンクの3食分 (798 g)には何カロリーありますか？
アサイーベリードリンクの3食分 (798 g)には495 kcalが含まれ、たんぱく質は6.6 g、炭水化物は93 g、脂質は6.6 gです。
アサイーベリードリンクの4食分 (1064 g)には何カロリーありますか？
アサイーベリードリンクの4食分 (1064 g)には660 kcalが含まれ、たんぱく質は8.8 g、炭水化物は124 g、脂質は8.8 gです。
アサイーベリードリンクの50 gには何カロリーありますか？
アサイーベリードリンクの50 gには31 kcalが含まれ、たんぱく質は0.4 g、炭水化物は5.8 g、脂質は0.4 gです。
アサイーベリードリンクの150 gには何カロリーありますか？
アサイーベリードリンクの150 gには93 kcalが含まれ、たんぱく質は1.2 g、炭水化物は17 g、脂質は1.2 gです。
出典：USDA FoodData Central 173175 · 100 gあたり · 炭水化物は食物繊維を除くEU食品表示基準
